loading…
Pulang dari haji ato umroh harusnya bawa ketenangan dan kebahagian. Foto/SINDOnews.
JAKARTA – Kembali dari ibadah haji atau umrah mestinya bikin hati damai dan bahagia. Tapi, banyak jemaah malah ngerasa hampa, gelisah, sampe kangen banget sama suasana suci di Tanah Suci. Ini dikenal sebagai Post-Hajj Syndrome atau Post-Umrah Syndrome.
Psikolog IPB University, Nur Islamiah bilang kalo sindrom ini adalah bentuk perubahan psikologis, emosional, dan spiritual yang sering dialamin jemaah setelah balik ke rutinitas seletah ibadah besar.
Baca juga: BP Haji Sebut 2.760 Jemaah Haji Indonesia Tiba di Tanah Air Hari Ini
“Rasa kosong, kehilangan arti, dan semangat spiritual yang turun adalah hal umum yang dirasain,” kata dosen yang biasa dipanggil Bu Mia ini. Meski terdengar berat, dia tegaskan kalo ini bukan gangguan jiwa, tapi reaksi emosi normal setelah pengalaman spiritual yang dalem.
Dalam psikologi, ini disebut post-event letdown, yaitu saat seseorang ngerasa bingung setelah mengalami momen berkesan yang bikin jiwa tergugah. Bu Mia nambahin, situasi ini sering makin berat karena tekanan sosial setelah dapat gelar “Haji” atau “Hajjah”, karena ada tuntutan buat jadi contoh dalam hal agama.
Baca juga: Kepulangan Jemaah Haji, Tim Medis Standby Siang Malam di Bandara Jeddah dan Madinah