Memiliki anak merupakan kebahagiaan bagi pasangan suami istri. Untuk meningkatkan kesehatan ibu hamil dan janin, banyak orang memilih untuk mengonsumsi suplemen ibu hamil. Saat ini, ada berbagai jenis multivitamin dan suplemen ibu hamil yang tersedia di pasaran. Beberapa kandungan vitamin yang direkomendasikan untuk dikonsumsi ibu hamil antara lain zat besi.
Zat besi sangat penting karena berperan dalam memproduksi sel darah merah baru dan memenuhi kebutuhan tubuh. Selain itu, zat besi juga membantu meningkatkan massa aliran darah ibu hamil dan plasenta. Mengonsumsi suplemen ibu hamil yang mengandung zat besi sesuai dengan dosis yang diresepkan oleh dokter dapat memberikan manfaat yang baik.
Ada beberapa jenis suplemen yang cocok untuk dikonsumsi ibu hamil dan aman bagi janin tanpa menimbulkan efek samping. Zat besi merupakan salah satu contohnya. Dengan mengonsumsi suplemen yang tepat, ibu hamil dapat menjaga kesehatan diri sendiri serta janin yang dikandungnya.