Ultrahuman Ring Air: Menyusul gugatan hukum yang diajukan oleh Oura Ring, Ultrahuman Ring Air telah dilarang di AS. Larangan ini belum berlaku pada saat saya melakukan pengujian, di mana kami memberinya predikat “cincin pintar terbaik jika Anda suka berolahraga.” Namun, jika Anda telah memiliki atau membeli cincin ini, Anda tetap dapat menggunakannya sebagaimana mestinya. Perusahaan sedang mengerjakan desain baru dan berencana meluncurkannya secepat mungkin.
Ultrahuman Ring Air diluncurkan pada Juni 2023. Verizon bermitra dengannya sebagai operator pertama yang menjual cincin pintar. Cincin ringan seharga $349 ini kompatibel untuk iOS dan Android. Ia menggunakan sensor fotopletismografi inframerah (PPG) untuk melacak tidur, pemulihan, tingkat stres, asupan kafein, kalori yang terbakar, langkah, serta kesehatan reproduksi bagi pengguna yang menstruasi (wawasan siklus, ovulasi, dan kehamilan). Tidak ada biaya langganan tambahan untuk menggunakan cincin Ultrahuman, dan itu adalah nilai plus. Tidak seperti Oura dan Evie Ring, Ultrahuman Ring Air memiliki tampilan yang lebih maskulin dan pita yang lebih tebal. Jadi, jika Anda menyukai perhiasan yang lebih halus, ini mungkin bukan pilihan yang tepat.
Saya kurang menyukai tata letak aplikasinya karena terlihat terlalu penuh sehingga menyulitkan pembacaan data. Latar belakang aplikasi yang gelap ditambah setiap penanda data memiliki warna latar yang berbeda, menciptakan tampilan dengan informasi yang terlalu banyak sekaligus. Urutan penanda data kunci juga tidak selalu konsisten. Misalnya, terkadang saat membuka aplikasi, caffeine permissible window ditampilkan sebagai grafik garis di bagian atas, yang menggambarkan waktu aman untuk mengonsumsi kafein.
Di bawahnya ada data pemulihan dinamis, lalu tidur dan sleep debt, diikuti data light exposure window sebagai hitungan mundur—dan itu baru separuh halaman pertama. Mungkin aplikasi akan lebih baik dengan pendekatan yang lebih konsisten dan sederhana dalam menampilkan semua data ini. Namun, penggemar data mungkin menyukainya, meski menurut saya penyajiannya bisa lebih mudah dicerna. Saya juga diingatkan bahwa wearable bisa tidak akurat: Saat membandingkan data tidur dan penanda lain antar-cincin, hasilnya tidak pernah sama. Terkadang mirip, di lain waktu sangat berbeda.
Fitur yang menonjol bagi saya adalah kemampuan cincin ini merekam berbagai jenis latihan. Dibandingkan cincin pintar lain yang saya uji, Ultrahuman Ring Air memiliki pelacakan latihan yang lebih baik, meski masih perlu penyempurnaan. Menurut saya, fitur deteksi otomatis gerakan seperti pada Oura Ring akan sangat bermanfaat, bahkan lebih jauh lagi sehingga dapat secara akurat mendeteksi jenis latihan berdasarkan kebiasaan olahraga Anda. Ultrahuman Ring Air juga memungkinkan pembuatan zones yang bisa dibagikan dengan teman pemilik cincin yang sama. Zones ini dimaksudkan untuk berbagi statistik gerakan harian sebagai cara terhubung. Jika Anda memiliki patch Ultrahuman M1 Live Glucose Monitoring, Anda dapat menghubungkan datanya ke cincin untuk pembacaan yang lebih detail.
Saya terutama menggunakan cincin ini untuk merekam beberapa latihan kekuatan. Seperti disebutkan, cincin Ultrahuman memiliki daftar panjang latihan yang dapat dipilih untuk direkam, mulai dari lari luar ruangan, latihan kekuatan fungsional, jalan kaki, pekerjaan rumah, cross-training, hiking, Pilates, dan banyak lagi. Data dari cincin Ultrahuman terutama melihat rata-rata detak jantung, pemulihan detak jantung, kalori yang terbakar, dan zona detak jantung Anda (zona 1 hingga 5). Ini dapat membantu dalam situasi tertentu, seperti saat hamil dan ingin menghindari kelelahan berlebihan atau memantau zona latihan.
Pada satu kesempatan, saya ingin melihat kemiripan pengumpulan data antar-cincin saat berlari. Saya biasanya menggunakan Apple Watch untuk merekam lari, jadi saya familiar dengan cara menghitung jarak dan kecepatannya. Saya membandingkan hasil dari Oura dan Ultrahuman Ring Air dengan Apple Watch, karena Evie Ring tidak dapat merekam latihan secara real time. Oura dan Ultrahuman Ring Air menangkap data serupa (detak jantung, kecepatan, jarak), namun mengejutkan bahwa meski setiap wearable memberikan estimasinya sendiri, cincin Ultrahuman adalah yang paling tidak akurat.
Contohnya, Apple Watch mencatat kecepatan lari saya 10 menit 25 detik per mil untuk lari 30 menit, namun Ultrahuman Ring Air mencatatnya 17 menit per mil—perbedaan yang sangat besar dan mempertanyakan akurasinya jika saya mengandalkannya sebagai wearable. Sementara Oura Ring mencatat 10:32 menit per mil, yang lebih dekat dengan pembacaan Apple Watch. Jika Anda tidak keberatan dengan ketidakakuratan data lari dan menginginkan pembacaan dasar, Ultrahuman Ring Air mungkin masih bisa diterima. Namun, jika Anda berlatih untuk lomba dan mengutamakan metrik akurat, lebih baik gunakan wearable jenis lain.
Untuk pelacakan tidur, menurut saya cincin ini tidak seakurat Oura Ring. Mirip seperti Oura, Ultrahuman Ring Air menggunakan skor tidurnya sendiri. Cincin Ultrahuman cenderung memberikan pembacaan yang lebih ‘murah hati’ dibanding Oura. Dengan Oura Ring, saya bisa merasakan perbedaan jika tidur saya kurang berkualitas. Selain kemudahan merekam latihan secara real time, saya menyukai fitur caffeine window dari cincin Ultrahuman yang mudah diikuti. Saya sensitif terhadap kafein dan biasanya tidak banyak minum kopi, namun saya pernah mengikuti rekomendasi Ultrahuman dan mencoba menaati jendela waktunya. Saya menyadari ketika minum kafein di luar jendela tersebut, saya lebih sulit untuk rileks.
Seperti cincin lainnya dalam daftar, cincin Ultrahuman mengalami beberapa pembaruan selama periode pengujian, namun tidak ada yang signifikan dari data yang saya terima. Jika Anda penggemar fitness, Anda mungkin menyukai Ultrahuman Ring Air. Namun sebelum beralih sepenuhnya dari smartwatch, saya ingin melihat peningkatan pada beberapa fitur wellness-nya.
Evie Ring: Evie Ring adalah cincin pintar pertama di pasar yang dirancang khusus dengan mempertimbangkan pengguna yang menstruasi, untuk membantu melacak tidur dan faktor kebugaran lainnya. Cincin ini dijual seharga $269 (termurah dalam daftar ini), kompatibel dengan iOS dan Android, serta hadir dalam tiga warna: perak, rose gold, dan emas. Tidak perlu langganan untuk menggunakannya. Desainnya juga sedikit lebih stylish dibanding Oura dan Ultrahuman, meski selera personal tetap berperan. Case pengisinya sangat ideal karena portabel, menyediakan hingga 10 kali pengisian tambahan sebelum perlu kabel, dan praktis untuk menyimpan cincin saat tidak digunakan. Masa pakai baterainya empat hari, meski menurut pengalaman saya lebih mirip tiga hari, serupa dengan cincin lainnya.
Yang seharusnya membuat Evie unik adalah kemampuannya melacak siklus menstruasi serta secara otomatis melacak tidur, detak jantung, latihan, dan lainnya. Namun, tidak seperti Oura atau Ultrahuman yang memberikan saran untuk meningkatkan aspek kesehatan berdasarkan data yang dikumpulkan, Evie tampak kurang di bidang ini. Meski dapat mencatat gejala menstruasi harian, intensitas aliran, latihan, atau membaca data tidur, Evie tidak memberikan rekomendasi berdasarkan informasi tersebut. Fungsinya lebih seperti diary kesehatan daripada teknologi wearable yang dapat ditindaklanjuti.
Saya tidak menemukan hal berbeda yang membuat Evie menonjol dari dua cincin lain yang saya uji, bahkan setelah berbagai pembaruan perangkat lunak yang dilaluinya. Aplikasinya sendiri dasar dan mudah diikuti, namun kurang dalam hal desain. Saya mengapresiasi salah satu pembaruan terbaru yang menyertakan chatbot AI, yang menanyakan tujuan kesehatan Anda dan menawarkan rekomendasi berdasarkan jawaban. Namun, rekomendasinya terasa generik, padahal cincin ini seharusnya sudah mengenal kebiasaan Anda dari data yang dikumpulkannya. Membohongi chatbot itu mudah, dan ini bertolak belakang dengan tujuan memakai cincin pintar yang mengobservasi kebiasaan kesehatan.
Seperti cincin lainnya, saya harus mencatat latihan secara manual setelah selesai karena ia hanya merekam aktivitas tertentu. Ia juga melacak seberapa aktif Anda, langkah, dan kalori yang terbakar sepanjang hari. Ini baik, namun saya bisa mendapatkan data serupa dari smartwatch. Untuk fitur yang ditargetkan pada pengguna menstruasi, saya rasa tidak revolusioner. Saya bisa dengan mudah menggunakan Apple Health untuk melacak ovulasi atau mencatat periode menstruasi. Saya berharap Evie bisa melangkah lebih jauh. Misalnya, pembacaan suhu kulit bisa memberikan informasi lebih dari sekadar rata-rata suhu di malam hari. Hal ini membuat saya kurang puas, karena pelacakan suhu tubuh adalah cara beberapa orang mengetahui masa ovulasi atau kesuburan tertinggi, terutama jika sedang berusaha hamil.
Evie memiliki potensi, namun hingga perangkat lunak dan pembacaannya direvitalisasi, lebih baik memilih cincin pintar lain yang sudah lebih maju.