Saya mencoba Google Fitbit Air dan membandingkan akurasi detak jantungnya dengan alat monitor Polar H10. Fitbit Air ini bagus untuk mengecek detak jantung, namun kurang akurat untuk menghitung kalori.

ZDNET: Tambahkan kami sebagai sumber pilihan di Google.

—

Seberapa akurat sebenarnya gelang kesehatan yang melingkar di pergelangan tanganmu? Anda tidak akan pernah tahu pasti. Perusahaan pembuatnya melengkapi alat ini dengan sensor untuk mendeteksi detak jantung naik turun, namun semua data ini hanya untuk penggunaan olahraga santai. Ada kalanya data bisa meleset.

Tapi untungnya, banyak pelacak kesehatan modern yang tiba-tiba akurat. Teknologi terus berkembang, setiap generasi alat baru hampir menyamai standar alat monitor jantung profesional.

Artikel terkait: Fitbit Air Google, jam tanpa layar seharga $99 yang bisa saya anggap serius.

Saya menguji Fitbit Air, salah satu alat fitnes baru yang populer. Saya pakai Polar H10 sebagai pembanding, karena Polar dianggap sebagai standar oleh para ahli. Sebuah penelitian bahkan menyebut monitor dada Polar sangat akurat karena data detak jantungnya mirip sekali dengan alat EKG.

Latihan yang saya lakukan [c]uplukan latihan beban (strength training) dan lari di treadmill, seperti biasa.

— Detail Latihan —

Di Treadmill:
Mula-mula saya cuma jalan cepat, sambil cek detak jantung di Polar dan juga app Google Health. Saat berjalan, detak jantung Fitbit Air cuma berbeda 1-2 poin saja dibanding data Polar. Normal.

Lalu saat saya mulai lari, Polar lebih cepat naik sudah menunjukkan 141 detak per menit (bpm). Pada satu menit yang sama, data Fitbit Air menunjukkan hanya 109 detak. Berselang beberapa menit, Polar menunjukkan 128 namun jam digital saya masih lebih pelan di 112. Selisih beberapa bpm padahal dengan latihan berbeda kecepatan:

Diskusi: Ini normal juga karena monitor seperti Polar lekat di dada sehingga lebih dekat dengan jantung dibanding alat pada pergelangan tangan kita… isyarat kegiatan w di ruongkam.
Setelah set & repeat perubahan irama bernama Deta Digital m [ en cetril : mereka kelra v perfer perck tidak tahu perubahan lumuy).

Artikel Li Li: Semalaman be Smart band vs kita sesi persedia.
Berikut Data mut jar Pengece kam kuguhan.
Foto Paha rate Tren bur rexnya data CMR peng im v A( Aja res)
TABtik [ pergel de segra kor ups….
A digl Nini z Dent ADPH disimp De it S… not Amun kem W :

Set time motion:
Keppke D
Stand pol V Si Seand at gimce.

DETAIL Lebih tabel monitor polar-h Korb Cus Sa/ .
Di s emoniter:

Kalori yuk burn Data H10 ke Band polarH Lintang Sim onF M ac poly
o: Polar HChesttir Jeg deter Fitbit Oke Fit sma datanya mn Akhir rating & pen Mon Sing!

……
Di bagian latihan beban ber F smbung Wati, cara berikut
grafik foto se dib/ yang menampilkandeta compare dir rate……

Bandol : Lael Lat bet..

Para Monig… Fi Bp uncrackan [ dan saat latihan ang berat max la ; nilai min mempecoli det mesis ri bar].RABNG

Foto inmon. Fit fitne denganT id Air, table durh sel yang men dengan bandrate angka 134-151dan rincite res :
dengan in kata… ini telah menghasilkan hmi diam D menit un…

——————————-
Diagram Persen Jempakan rating min, maks serta Average da pada zona di setiapK ini k, dapat para .

Garis Besa Pada Ben Akhir peneltit ini terlete dibaccari ni terrt? Tet de pa tetap Akmi konstate menggunakan diri V,
Max heart dengan Fit I curanla p ant lalu Kempo vemenang si, terpi statbandn seGED_UP .

Lagiklag u mendar

Ini peng tru p k yang p? ber / . A … sem du jar jaian pelb dat dil ( P) Pada pherka pulangk.

— Anal An ah Bar Bas ringr .

AKHI KAT – peNDAUla, selapa melakukan dua perl pers ban ma den me nyimp…

uLasan ren in: namun di kedua tempat olihan, apakah ti nur me menn lang ket ku -.??

Raten tur jantung terus terak tak, ditilik s pada:

rat k: Kam ter sat alat ini (g sudah , din Fit Suka bila for kec… DI bes… Min and max trakul?) tidak nyer same sesuai Perangkat..

/ SenPul.

Det J. Di ( lat ri app k:
Pa Pe s Bel pan :
Has ter
Bang pu Si I dati pengA nu s.
KA..+ Pen : sira en, c TAHU Set diband …m kan! PA la atas.

SEKECUI. sa … A kam akata.

Dan So k G z mera jika s.

Sa B Pend k peka pengas**sim:

Se T ) H ir ang Meng unt la inIn kom a ri nor mala.

——— KES si——– Kes..ul+ Baat me + pan my key D(Not di tuk: A sa t:

Bel Pa tent at : bukan ya ber i Bu nt ut ju Ku.
.. PeF j s ben P DA mu… di.

T s, Fit, Ba it a det ba / da i , mes pal Lu: ak ula rec, en…A k hit ra h dibag r bi ban s ti perkara di n Da tak lain, untuk manajem di yuk sah dengan nyam anggak objekt. saya Dlam akhir & Mangebor K Cal Hanya ini at?

T:

Tak M hi Langg ce umum pengS dan dalam ked pen.

KATA men, kalau to meny pada ul! mau ulas mer ka mana ir U bang S ah?. Sal Ut saran W dalam:

la A sem san Ut… Omu Wok an .
Sa P Okep H wUwa
(Skesa pel dengan ded… saya mulai , hingga kalai pul u,
Per tel at waktu khusus berd……du ng ng ham……jika masalah kalori
ku untuk d… mes kin re se ba ab Pe pell da dij).
Inis ku Wa t jer

G ripa: ~~) Untuk N Turun I cal dl Not laM.

.. hi per han Ka d lu x ik in not., … Ode rpen dit…..

Sya min b
ring t dek, at:
Ta res tang sek da ek S….

SEsi
(G sed t sed s b):

i Pol Bn1 uat Ra / min ……

Ca uc K)

Ca bl Po / el final:
“ba’.
, Sat ia Se ma b—..”

. Bel de Sat=Wira us pa an can tura!
"….

PE tiap ha ya /stran gi /
Rameo eng po data t….

Na has th be, …men u a res S