Kesimpulan Utama ZDNET
Amazfit Helio Strap telah tersedia sekarang dengan harga $99. Sebagai alternatif smartwatch, strap ini menawarkan hampir semua fitur pelacakan kesehatan yang sama melalui aplikasi Zepp yang robust, dengan masa pakai baterai lebih dari seminggu. Strap berbahan kain ini tidak terbuat dari material yang berkualitas tinggi sekali, namun untungnya dapat diganti dengan mudah.
Amazfit, pembuat smartwatch seperti Bip 5 dan Balance 2 yang baru, baru saja merilis Helio Strap-nya. Ini adalah pelacak kebugaran yang memiliki semua fungsi inti smartwatch, namun dalam bentuk yang ultra-minimal: tanpa tampilan jam, tanpa elemen dekoratif (dan tanpa langganan).
Desain strap ini sangat sederhana—hanya sebuah pita hitam polos dengan komponen pelacak di bawahnya. Berbeda dengan strap populer lain seperti Whoop 4.0 (atau 5.0 yang baru), tidak ada gesper, membuatnya sangat ringan dengan bobot hanya 20 gram tanpa strap.
Hal ini menghasilkan perangkat yang tidak hanya terjangkau di harga $99, tetapi juga sangat hemat baterai—dapat bertahan lebih dari 10 hari dengan sekali pengisian untuk penggunaan normal dan hingga 25 hari dalam mode penghemat baterai.
Saya telah menggunakan strap Helio selama sebulan terakhir, dan salah satu alasan utama mengapa ia bekerja dengan baik adalah karena aplikasi yang digunakan—Zepp, untuk Android dan iOS—cukup baik dalam menyajikan semua metrik kesehatan dan kebugaran yang Anda butuhkan, termasuk pelacakan latihan, kesehatan jantung, dan statistik tidur.
Tidak adanya tampilan jam juga menghilangkan gangguan inherent untuk melihatnya di tengah-tengah latihan—sesuatu yang sering saya lakukan ketika mengenakan smartwatch. Dengan mendelegasikan semuanya ke aplikasi, Anda dapat menyimpan ponsel dan tidak perlu khawatir memeriksanya sampai setelahnya.
Aplikasi ini juga memiliki sejumlah metrik unik yang dimaksudkan untuk memberikan wawasan lebih dalam tentang perilaku kesehatan. Misalnya, fitur BioCharge menghasilkan sebuah angka untuk Anda di pagi hari (skor hingga 100) yang memberitahu Anda kondisi Anda untuk hari itu, dengan skor yang berubah seiring berjalannya hari.
Angka ini dihasilkan dari kualitas tidur Anda, aktivitas hari sebelumnya, detak jantung istirahat, tingkat aktivitas, dan tingkat stres. Sebagai contoh, jika Anda mengalami hari yang stres dan tidur tidak nyenyak, BioCharge Anda akan mulai rendah, mungkin di angka 60. Namun, jika tidur Anda nyenyak, Anda mungkin memulai hari dengan skor 100.
Aplikasi menyebutkan bahwa ia membutuhkan setidaknya tujuh hari data untuk memberikan penilaian yang akurat, dan saya menemukan hal ini kurang lebih benar, tidak hanya dengan BioCharge tetapi juga dengan data tidur dan PAI, skor kesehatan proprietary lain dari Zepp.
PAI, atau "personal activity indicator," memberikan Anda poin setiap hari berdasarkan pengukuran kardiorespirasi Anda. Tujuannya adalah untuk mencapai skor mingguan 100 atau lebih. Ini bisa jadi sulit, karena semakin bugar Anda, semakin sedikit poin yang dihasilkan dari latihan, sehingga mendorong Anda untuk berlatih lebih keras.
Algoritma di sini berhasil bukan karena memberikan data yang sempurna, tetapi karena ia sangat baik dalam mendorong Anda dengan jumlah yang tepat dari apa yang secara realistis dapat dicapai. Jika Anda adalah tipe orang yang hanya perlu sedikit dorongan untuk menjaga kebugaran, metrik ini sendiri adalah cara yang bagus untuk memantau tingkat aktivitas Anda selama seminggu.
Aplikasi juga memberi Anda opsi untuk melacak makanan dengan memotretnya dan membiarkan AI menganalisis nilai kalori berdasarkan foto. Pikiran pertama saya adalah, foto apel mungkin bisa, tapi bagaimana dengan sesuatu yang lebih rumit?
Jadi, saya mengujinya. Saya membuat salad besar dengan beberapa bahan, dan memotretnya. Setelah beberapa detik, AI memecah komposisi salad dengan akurasi yang mengejutkan, bahkan menemukan beberapa jalapeno acar yang tercampur rata.
Secara pribadi, saya tidak perlu melacak makanan dengan cara ini karena saya sudah aware dengan makro nutrisi saya, tetapi jika ini yang Anda cari, saya rasa caranya sangat mudah dan cukup akurat.
Bahkan jika tidak 100% tepat (ia dapat mengidentifikasi makanan dengan baik, tetapi tidak selalu menentukan volume atau porsi dengan akurat), perkiraan angkanya bisa sangat membantu, menunjukkan apakah ada ketidakseimbangan dalam makro lemak, protein, atau karbohidrat Anda.
Fitur lain dalam aplikasi mencakup banyak statistik insight tidur, termasuk risiko sleep apnea, stres, suhu kulit, beban latihan, langkah, berat badan, dan BMI, serta dukungan untuk puluhan mode pelatihan.
Saya banyak membahas aplikasi karena pada akhirnya, itulah yang paling penting bagi Helio Strap, sebagai jendela untuk melihat pelacakan kebugaran melalui Zepp. Tentu saja, Anda tidak harus menggunakan strap sebagai perangkat mandiri; faktanya, pemasaran Amazfit saat ini memposisikannya sebagai pelengkap untuk Balance 2, smartwatch terbaru mereka.
Karena kedua perangkat mengakses aplikasi yang sama, bertukar di antara keduanya idealnya memberikan pengalaman pelacakan yang mulus, memungkinkan satu perangkat melanjutkan dari tempat perangkat lain berhenti. (Ditambah, jika Anda tidak bisa tidur dengan mengenakan jam, Helio Strap adalah alternatif yang legit.)
Terakhir, saya akan menyebutkan bahwa Helio Strap bekerja baik tanpa langganan, tetapi jika Anda menginginkan insight yang lebih dalam dan akses ke metrik yang lebih personal, Anda bisa berlangganan Zepp’s Aura Premium.
Bagian aplikasi ini menyerupai lounge VIP, dengan laporan mingguan, analisis kesehatan bulanan, penilaian tidur, serta banyak fitur audio dan meditasi terpandu.
Mengenai hal yang bisa ditingkatkan Amazfit, salah satu yang paling jelas adalah bentuk fisik strap-nya, yang, seperti dugaan, cukup biasa. Pemakaian terus-menerus saya setelah beberapa minggu mengakibatkan sedikit kain yang terburai di ujung velcro, dan saya membayangkan setelah sejumlah latihan yang membuat berkeringat, Anda akan ingin menggantinya.
Saran Pembelian ZDNET
Jika Anda tertarik pada pelacakan kebugaran tetapi menginginkan sesuatu yang minimal atau hanya ingin mengenakan perangkat selama berolahraga, Amazfit Helio Strap adalah pilihan yang solid. Dengan harga $99, ia dilengkapi dengan seluruh rangkaian fitur di aplikasi Zepp, yang merupakan rahasia kesuksesannya di sini.
Saya sendiri cukup menyukai tampilan strap hitam yang ultra-minimal ini, dan ia benar-benar bebas dari distraksi. Jika Anda menginginkan smartwatch, tetapi juga menyukai ide strap untuk aktivitas tertentu, Anda bisa mendapatkan Balance 2 dan Helio Strap dalam paket bundle seharga $379.