Dalam dunia kesehatan, sedikit hal yang sama umumnya dan membingungkan untuk ditelan seperti saran tentang vitamin dan suplemen serta apakah mereka memiliki manfaat. Penelitian yang diterbitkan bulan lalu di jurnal BMJ Medicine melihat profil risiko-vs.-manfaat dari minyak ikan terhadap kesehatan jantung, menyarankan dari studi bertahun-tahun bahwa secara rutin mengonsumsi minyak ikan mungkin sedikit meningkatkan risiko peristiwa kardiovaskular, termasuk fibrilasi atrium dan stroke, pada orang yang tidak memiliki risiko tinggi. Pada mereka yang sudah memiliki penyakit kardiovaskular, peneliti menemukan manfaat dari mengonsumsi suplemen minyak ikan dan bagaimana penyakit tersebut berkembang. Suplemen minyak ikan mungkin merupakan jenis suplemen omega-3 yang paling umum orang dapatkan tanpa resep. Mereka sering berbentuk kapsul, dan orang mengonsumsinya karena penelitian lain telah menghubungkan asupan omega-3 dengan potensi manfaat dalam berbagai masalah kesehatan, termasuk rematik, kognisi, dan bahkan hal-hal seperti ADHD. Baru-baru ini, asupan omega-3 juga dikaitkan dengan penurunan kemarahan. Namun, fakta bahwa suplementasi minyak ikan mungkin tidak bermanfaat bagi kesehatan jantung untuk populasi umum bukanlah masalah baru, hanya sebuah artikel baru tentang masalah tersebut,” kata Dr. Andrew Freeman, seorang kardiolog di National Jewish Health di Denver, kepada CNET.
