Kesimpulan Penting ZDNET
Owlet Dream Sock adalah pelacak tidur bayi yang telah disetujui FDA dengan harga $299 dan memenuhi syarat FSA/HSA, meskipun saat ini didiskon untuk waktu terbatas. Alat ini melampaui monitor bayi standar dengan melacak detak jantung, saturasi oksigen, dan pola tidur anak Anda melalui tiga alarm: alarm kuning untuk pemasangan tidak tepat, alarm ungu untuk pembacaan abnormal, dan alarm biru saat kaus kaki di luar jangkauan atau baterai lemah.
Meski alarm oksigen rendah palsu dan detak jantung abnormal sangat jarang (saya hanya mengalami segelintir dalam lebih dari 8 tahun menggunakan produk Owlet), saya berharap ada alarm terpisah untuk baterai lemah, bukan digabung dengan alarm di luar jangkauan.
Owlet Dream Sock sedang didiskon selama sale Hari Presiden di Amazon. Harganya turun lagi ke titik terendah, $210 untuk warna Dusty Rose, atau $240 untuk warna Mint atau Biru.
Bisakah dikatakan bahwa semua orang tua baru membutuhkan lebih banyak tidur? Ini sebagian alasan mengapa baby monitor diciptakan. Saya masih ingat ketika monitor video untuk bayi menjadi mainstream, yang berarti saya tidak perlu lagi membawa perangkat mirip walkie-talkie di rumah dan cukup membawa layar.
Kini, pelacak seperti Owlet Dream Sock telah menjadi sangat canggih sehingga dapat mengukur kadar oksigen dalam darah, detak jantung, dan siklus tidur bayi Anda — serta mengingatkan Anda jika ada pembacaan yang tidak biasa.
Wearable semacam ini telah menjadi kebutuhan pokok di rumah saya, terutama karena keluarga saya memiliki riwayat kejang demam (febrile seizure), yang dapat menimbulkan kecemasan saat anak-anak saya tidur. Dengan harapan dapat membantu orang tua baru lain yang mungkin merasakan kegelisahan serupa, izinkan saya berbagi mengapa kaus kaki pelacak tidur bayi sangat direkomendasikan.
Cara Owlet Melacak Tidur dan Metrik Lainnya
Seperti Apple Watch atau Fitbit, Dream Sock adalah wearable; dalam hal ini, dipakai oleh bayi Anda saat mereka tidur. Alat ini melacak detak jantung dan kadar oksigen untuk memetakan tahapan tidur mereka. Ia juga mengirimkan notifikasi ke ponsel cerdas Anda jika bayi terbangun atau menunjukkan tanda-tanda ketidaknormalan.
Kotaknya berisi sensor, stasiun pangkalan (base station), dan empat kaus kaki kain dalam dua ukuran untuk bayi baru lahir hingga 18 bulan. Untuk tahun-tahun berikutnya, Owlet menawarkan opsi Plus yang menyertakan dua kaus kaki tambahan berukuran balita untuk anak dengan berat 30 hingga 55 pon.
Maria Diaz/ZDNET
Kaus kaki tersebut memegang sensor fotopletismografi (PPG) yang dipasang di kaki bayi, mirip dengan yang dipakai di ruang gawat darurat untuk melacak detak jantung. Melalui Dream Sock, aplikasi Owlet dapat melacak detak jantung, kadar oksigen rata-rata, kebisingan, kebangkitan, dan pergerakan untuk mempelajari perilaku dan pengukuran dasar (baseline) bayi Anda.
**Juga:** Bagaimana Roku streaming stick ini membuat TV 15 tahun saya terasa seperti baru lagi
Setelah baseline terukur, stasiun pangkalan akan mengirim peringatan ke ponsel Anda, menyarankan bahwa bayi Anda memerlukan perhatian Anda kapan pun sensor pada kaus kaki mendeteksi penyimpangan dari angka-angka tersebut.
Kemunduran Tidur (Sleep Regressions) dan Pelacakan
Sebagai orang tua milenial, saya selalu mencari panduan dari aplikasi edukasi dan sesekali grup forum untuk orang tua untuk melewati tantangan awal menjadi orang tua. Sumber daya ini membantu saya menghadapi *sleep regressions*, misalnya, dan Owlet Dream Sock juga sama membantu nya.
Saat anak-anak saya bertambah besar, saya memutuskan untuk membeli Owlet Dream Sock Plus agar dapat digunakan lebih lama.
Maria Diaz/ZDNET
Dengan penggunaan yang cukup, aplikasi Owlet membangun jadwal untuk kapan tidur atau tidur siang bayi berikutnya harus dimulai. Sebagian dari ini tergantung pada baseline yang diukur dan usia mereka, yang dapat Anda masukkan secara manual. Untuk saat-saat bayi Anda tidak tidur dengan kaus kaki — ada hari-hari ketika saya meninggalkan anak saya yang berusia satu tahun di penitipan anak, misalnya — Anda dapat memasukkan irama tidur mereka agar aplikasi Owlet dapat bekerja.
Aplikasi ini juga menampilkan data tidur historis, sehingga Anda dapat melihat pola tidur bayi Anda dan mengamati perubahannya selama *sleep regressions*, percepatan pertumbuhan, atau sakit.
Alasan Saya Membeli Kaus Kaki Pelacak Tidur Bayi
Saya pertama kali membeli kaus kaki bayi pintar untuk anak pertama saya enam tahun lalu, berharap alat itu dapat membantu memantau pernapasan bayi saya dan memberi saya ketenangan cukup untuk tidur tanpa khawatir.
Sebagai orang tua baru, suami saya dan saya khawatir tentang sindrom kematian bayi mendadak (SIDS), jadi kami memakaikan Owlet pada bayi baru lahir kami lebih untuk ketenangan pikiran, dan kami tahu kami bukan satu-satunya yang berpikir demikian. Menurut studi medis yang dilakukan dari 2015 hingga 2017, Owlet Smart Sock membantu 94% orang tua tidur lebih nyenyak di malam hari.
Owlet Care
Setelah anak pertama kami melewati usia enam bulan, kami jarang menggunakan Owlet Smart Sock — sampai dia mulai mengalami kejang demam kompleks (complex febrile seizures). Saya tidak tahu apakah Anda pernah menggendong anak kecil selama kejang, tapi saya bisa katakan itu hal paling menakutkan yang pernah terjadi dalam hidup saya, apalagi karena saya tidak tahu apa yang terjadi padanya untuk pertama kalinya.
Keluarga saya memiliki riwayat kejang demam yang signifikan, jadi kami diberi tahu setelah kejang pertama bahwa kemungkinan itu bukan yang terakhir, dan memang benar: Putri saya mengalami tiga kejang lagi sebelum akhirnya tidak mengalaminya lagi secara alami saat usianya lima tahun.
Pada titik itu, kaus kaki tidur Owlet memiliki tujuan yang lebih besar bagi kami sebagai orang tua: Ia dapat mengingatkan kami kapan pun ada tanda-tanda kejang saat bayi kami tidur, seperti peningkatan detak jantung atau oksigen rendah, membantu kami sedikit lebih tenang beristirahat di malam hari.
Owlet Dream Sock diisi daya secara nirkabel dengan Stasiun Pangkalannya.
Owlet Care
Untungnya, anak kedua kami tidak pernah mengalami kejang demam, meski dia mendapatkan kaus kaki Owletnya sendiri. Saat bayi ketiga kami lahir, kaus kaki standar masih memiliki cukup baterai untuk kami wariskan padanya. Dia memakai Owlet-nya dengan rutin selama tahun pertama hidupnya sampai kami merasa risiko SIDS telah berlalu — tapi kemudian dia juga mulai mengalami kejang demam.
Kejang demam pertama bayi ketiga saya terjadi saat usianya 17 bulan, jadi kami memutuskan membeli Owlet Dream Sock Plus yang baru, yang menurut Owlet seharusnya bertahan hingga lima tahun. Usianya hampir empat tahun sekarang, dan kaus kaki itu masih muat. Varian ini dilengkapi paket perpanjangan, sehingga memiliki kaus kaki dalam ukuran dari baru lahir hingga lima tahun, berbeda dengan Dream Sock standar yang hanya hingga sekitar 18 bulan. Dengan riwayat keluarga yang signifikan akan kejang demam, saya merasa membeli perangkat Owlet baru adalah keputusan yang paling masuk akal, sekalipun dia adalah bayi terakhir kami.
Catatan tentang Monitor Kaus Kaki Bayi
Tidak semua kaus kaki bayi di pasaran memiliki persetujuan FDA. Owlet sebelumnya memasarkan kaus kaki tidurnya sebagai monitor detak jantung dan oksigen sampai FDA memaksa perusahaan menghapus klaim ini dari deskripsi produknya melalui surat peringatan pada 2021. Setelah itu, Owlet mengajukan kaus kaki bayinya melalui persyaratan FDA dan mendapat persetujuan FDA pada 2023.
**Juga:** Saya menguji inovasi robot vacuum terbaru, dan itu akan membuat pecinta kebersihan tergiur
Sambil menunggu persetujuan, Owlet mengalihkan fokusnya ke pelacakan tidur pada materi pemasaran, alih-alih pemantauan oksigen dan detak jantung. Dream Sock yang sudah disetujui FDA masih melacak detak jantung, tetapi pemantauan saturasi oksigen sekarang tersedia secara real-time untuk bayi 1 hingga 18 bulan, yang lebih berguna daripada rata-rata 10 menit yang sebelumnya ditawarkan Dream Sock. Metrik tersebut diterjemahkan menjadi indikator kualitas tidur dalam aplikasi seluler Owlet Dream. Saat algoritma perusahaan mendeteksi pengukuran ini bergeser dari baseline biasa, Anda akan mendapat peringatan untuk memeriksa bayi.
Kesimpulan
Owlet Dream Sock dijual seharga $299, yang tidak murah, tetapi Anda dapat membelinya menggunakan dana HSA atau FSA. Penawaran musiman juga membantu. Syukurlah, tidak ada biaya bulanan tambahan atau langganan untuk melacak tidur bayi Anda setelah Anda membeli Dream Sock.
Terlepas dari biayanya, Owlet Dream Sock adalah perangkat pintar inovatif yang secara genuin telah membantu saya secara mental, emosional, dan, dalam tingkat tertentu, fisik. Saya selalu senang melihat data dengan jelas, dan saya sering menggunakan Apple Watch dan Fitbit saya untuk melacak tidur saya. Saya pikir memperluas kemampuan tersebut kepada anak-anak saya adalah hal yang sangat masuk akal.