Baca ulasan lengkap tentang Oura Ring 4 di sini.
Jika Anda ingin melihat kesehatan secara holistik yang mencakup metrik harian bersama analisis jangka panjang tentang ketahanan stres, kronotipe, dan kesehatan kardiovaskular, Oura Ring 4 memberikan semuanya. Ini memiliki pas yang paling ramping dan paling nyaman dari semua cincin yang kami uji, sehingga Anda bisa lupa Anda memakainya siang dan malam.
Aplikasi pendampingnya dirancang dengan baik dan diatur untuk navigasi yang mudah, sehingga Anda dapat melihat data Anda dengan cepat. Algoritma kecerdasan buatan menyintesis data menjadi ringkasan yang cepat namun menyeluruh sehingga Anda tahu kesiapan Anda untuk hari itu. Ini adalah cincin termahal yang kami uji dan memerlukan biaya langganan sebesar $5,99 per bulan atau $69,99 per tahun, jadi Anda harus siap untuk melakukan investasi jangka panjang dengan Oura Ring.
Oura Ring membuat nama untuk cincin pintar. Sementara pesaing lain telah memasuki bidang tersebut sejak kampanye Kickstarter 2015, Oura tetap menjadi pilihan paling populer, dan itu memang pantas. Oura Ring 4, iterasi terbaru dari merek tersebut, adalah cincin pintar yang paling nyaman, akurat, dan dirancang dengan baik yang kami uji.
Cincin ini berisi LED merah dan inframerah, LED hijau dan inframerah, akselerometer pelacakan gerakan, dan pemantau suhu digital yang semuanya bekerja bersama untuk menghitung biometrik Anda, yang disajikan dalam aplikasi. Dengan pas ramping dan tepi melengkung, cincin ini terlihat seperti band klasik yang menyatu dengan lemari pakaian Anda tetapi tetap nyaman tanpa menggali atau mencubit jari Anda. Sayangnya, Oura mengenakan biaya tambahan untuk beberapa finishing tertentu (Anda akan membayar $150 lebih jika Anda menginginkan emas daripada perak). Setelah beberapa minggu pengujian, cincin Oura saya menunjukkan cukup banyak goresan dari penggunaan sehari-hari.
Semua sensor menghasilkan data yang akurat. Saya memakainya secara bersamaan dengan Apple Watch; jumlah langkah dan detak jantungnya selalu sejalan. Ini juga terhubung dengan lancar dengan Apple Watch. Melacak aktivitas langsung di aplikasi Oura memerlukan Anda untuk mengeluarkan smartphone Anda; namun, saat dipasangkan dengan Apple Watch, saya bisa memulai latihan saya di jam tangan, dan itu akan secara otomatis diunggah ke aplikasi Oura. Dan jika saya pernah lupa memulai latihan, Oura akan menyarankan waktu aktivitas untuk ditambahkan ke log saya.
Meskipun Oura bagus dalam memberikan gambaran singkat data Anda di tab ‘Hari Ini’ aplikasi, seperti skor kesiapan yang dihitung dari tidur, detak jantung, dan aktivitas hari sebelumnya, itu juga berinvestasi dalam data kesehatan jangka panjang. Di bawah tab ‘Kesehatan Saya’, itu menghitung ketahanan stres, usia dan kapasitas kardiovaskular, dan kronotipe untuk wawasan yang lebih dalam tentang kesehatan Anda secara keseluruhan.
Selain kompatibel dengan Apple Watch, itu berfungsi dengan aplikasi lain, termasuk Clue dan Natural Cycles, untuk memberikan wawasan pelacakan siklus.
Kekurangan terbesar Oura adalah langganan yang diperlukan. Anda sebenarnya bisa menggunakannya tanpa langganan, tetapi itu membatasi semua data yang Anda lihat. Tanpa langganan, Anda hanya dapat melihat skor Kesiapan Anda, skor tidur, dan aktivitas, dan Anda tidak akan mendapatkan semua wawasan kesehatan tambahan.