Sarapan sering disebut sebagai makanan terpenting dalam sehari, tapi aku menyebutnya sebagai hal yang paling merepotkan. Pagi-pagi sering terburu-buru, yang membuat banyak orang membuat keputusan makan yang buruk – setidaknya begitu halnya untukku. Sebelum kamu mengambil mangkuk sereal manis cepat atau menghangatkan bagel tanpa gizi, coba metode ini untuk membuat telur rebus lembut dalam waktu kurang dari satu menit, tanpa ada kekacauan untuk dibersihkan setelahnya. CNET Telur rebus yang sempurna tidak membutuhkan apa-apa selain microwave, sedikit air, dan satu menit waktu kamu. Kamu bisa menambahkan puff proteinmu ke atas roti atau menambahkannya ke dalam salad untuk dibawa ke kantor sebagai makan siang, menjadikannya tambahan yang lezat dan berguna untuk beberapa hidangan. Aku suka membuat telur rebus microwave setiap pagi. “Makanan terpenting dalam sehari” saya akhirnya menjadi sumber energi yang tahan lama untuk hari itu dan bukan campuran grab-and-go yang tidak sehat yang tidak mendukung tujuan nutrisi saya. Aku bukan satu-satunya yang memanfaatkan sarapan mudah ini. Setelah menjelajahi Reddit dan menemukan banyak orang yang menggunakan microwave egg poacher, aku menemukan saran yang seharusnya diketahui semua orang sebelum memasukkan telur ke dalam microwave: hindari ledakan kuning telur dengan menusuknya dengan tusuk gigi. Jika kamu mengikuti tips dalam artikel ini, kamu seharusnya tidak perlu khawatir tentang ledakan kuning telur, tapi lebih baik aman daripada menyesal. Begini cara membuat telur rebus microwave yang sempurna dalam waktu kurang dari satu menit. Baca lebih lanjut: Capai Tujuan Protein Harian Anda Dengan Panduan Visual Sederhana ini. Bagaimana cara membuat telur rebus di microwave Dari kulkas yang bisa bicara hingga iPhone, para ahli kami di sini untuk membantu membuat dunia sedikit lebih tidak rumit. Langkah 1: Isi ramekin dengan sekitar setengah cangkir air yang diberi garam dan suhu ruangan. Harus cukup untuk sepenuhnya merendam telurnya. Kamu akan membutuhkan air yang cukup untuk merendam telur namun tidak tumpah di atas ramekin. Langkah 2: Pecahkan satu telur dan jatuhkan ke dalam air dengan hati-hati, berusaha tidak mengganggu integritas strukturnya. Langkah 3: Letakkan ramekin di microwave dan masak dengan suhu tinggi selama sekitar 45 detik, atau lebih lama jika kamu lebih suka kuning telur yang lebih padat. Masak telur yang direndam selama 40 detik untuk kuning telur yang cair dan lebih dekat ke satu menit untuk yang padat. Langkah 4: Angkat telur dengan lembut dari air dengan sendok berlubang atau saringan kawat. Angkat telur dengan hati-hati dari air dengan sendok berlubang atau saringan kawat. Langkah 5: Sajikan di atas roti atau sebuah tempat hijau dengan alpukat, saus pedas, cabai renyah, dan sajian lainnya. Dalam satu atau dua percobaan, kamu akan bisa menyempurnakan telur rebusmu sesuai kesukaanmu, dan kemudian berhasil setiap kali. Catatan: Suhu dasar untuk setiap microwave akan bervariasi dan, oleh karena itu, waktu memasak juga bisa berbeda. Cobalah 40 hingga 45 detik untuk percobaan pertamamu, lalu tambahkan penambahan lima detik untuk percobaan berikutnya sampai kamu mencapai kekematangan yang diinginkan. Dari kulkas yang bisa bicara hingga iPhone, para ahli kami di sini untuk membantu membuat dunia sedikit lebih tidak rumit. Cara menyajikan telur rebus Tempelkan puff protein lembut itu ke atas roti dengan sedikit bayam, tambahkan garam halus, saus pedas, atau hollandaise dan kamu akan mendapatkan sarapan berkualitas kafe dalam waktu yang lebih singkat daripada membuat secangkir kopi. Kamu juga bisa menggunakannya untuk topping salad atau disajikan di atas nasi dengan sayuran acar cabai renyah untuk makan siang ringan. Lebih banyak trik memasak hemat waktu? Memasak bacon di dalam oven adalah metode paling bersih yang menghasilkan irisan yang lebih renyah tanpa kompor berminyak untuk dibersihkan setelahnya. Rebusan cepat air dengan dua bahan di pantry ini mengangkat noda membandel dari peralatan masak terbaikmu tanpa harus menggosok dengan gila. Berikut sembilan trik memasak lainnya yang menghemat waktu, energi, dan uang. Jika kamu tidak ingin memasak sama sekali, ini adalah layanan pengiriman makanan siap saji favorit saya untuk tahun 2024. Pertanyaan Umum: Apa yang harus dipadukan dengan telur rebus saya? Sejumlah kecil bacon yang dimasak di air fryer bisa menjadi tambahan nilai protein cepat lainnya untuk sarapan pagimu, dan sangat cocok dengan telur rebus microwave. Bagaimana cara mencegah kuning telur telur rebus saya meledak? Kamu bisa mencegah kuning telur telur meledak dengan mulai menggunakan waktu yang pendek di microwave, seperti 45 detik. Jika perlu memanaskan telur lebih, kamu bisa menambahkan penambahan lima detik sesuai kebutuhan. Menusuk kuning telur dengan tusuk gigi sebelum memasukkan telur ke dalam microwave juga bisa membantu mencegah ledakan selama atau setelah merebus telur. Kapan sebaiknya saya menggunakan microwave saya untuk merebus telur? Menggunakan microwave untuk merebus telur adalah cara cepat untuk menambahkan protein ke sarapan atau makan siangmu, dan cara yang sepenuhnya aman untuk memasak telur asalkan kamu menambahkan penambahan kecil ke pengatur waktu microwave.
