Ketika Apple mengumumkan iOS 18 di acara WWDC pada 10 Juni, perusahaan teknologi tersebut menunjukkan sejumlah fitur baru, seperti kustomisasi layar utama dan peningkatan pada Pesan. Namun, aplikasi Jurnal menarik banyak perhatian ketika diumumkan setahun yang lalu bersamaan dengan iOS 17 di WWDC 2023. Meskipun Apple tidak merilis aplikasi tersebut bersamaan dengan iOS 17 pada bulan September atau dengan seri iPhone 15, perusahaan teknologi tersebut merilisnya dengan iOS 17.2 pada bulan Desember.
Jurnal telah dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan mental, termasuk membantu mengelola kecemasan, mengurangi stres dan mengatasi depresi. Beberapa orang mungkin mengalami kesulitan mengingat untuk membuat jurnal atau mencari tahu apa yang harus ditulis. Aplikasi Jurnal dari Apple memudahkan Anda untuk mencatat beberapa pemikiran saat Anda menggunakan ponsel, dan memberikan Anda dengan petunjuk menulis dan pengingat lainnya tentang apa yang telah Anda lakukan dalam sehari.
Ini yang harus Anda ketahui tentang aplikasi Jurnal dan bagaimana cara kerjanya.
Baca lebih lanjut: Inilah Yang Perlu Diketahui Tentang iOS 18
Apa itu Jurnal?
Jurnal adalah aplikasi yang dikembangkan oleh Apple untuk membantu pengguna menulis entri jurnal dan dengan mudah menyisipkan gambar, video, dan konten lainnya. Entri Anda disimpan secara lokal di iPhone Anda, dan Anda dapat membuat cadangan di iCloud.
Jurnal dapat menyarankan Refleksi atau momen lain untuk ditulis.
Screenshot oleh CNET/Apple
Jurnal memberikan petunjuk, yang disebut Refleksi, yang dapat Anda tulis. Beberapa Refleksi yang diberikan aplikasi kepada saya termasuk, \”Pikirkan tentang sesuatu yang Anda sukai lakukan dan mengapa itu membawa kebahagiaan bagi Anda,\” dan \”Deskripsikan seseorang dalam hidup Anda yang sangat Anda hargai tetapi lupa untuk berterima kasih.\”
Aplikasi juga dapat mengakses data tertentu dan memberi Anda saran tentang apa yang harus ditulis berdasarkan data tersebut. Misalnya, pada akhir pekan pertama saya dengan Jurnal, aplikasi menyarankan saya untuk menulis tentang kedai kopi dan taman yang saya kunjungi. Anda dapat mengontrol jenis data dan aplikasi lain yang dapat diakses oleh Jurnal untuk membuat saran-saran ini.
Bagaimana cara mendapatkan Jurnal?
Apple menyertakan Jurnal dalam pembaruan iOS 17.2, jadi jika Anda telah mengunduh pembaruan – atau pembaruan lebih baru seperti iOS 17.4 – Anda seharusnya melihat aplikasi tersebut di layar rumah Anda.
Seberapa aman Jurnal?
Menurut Apple, aplikasi ini memiliki enkripsi ujung ke ujung antara perangkat Anda dan iCloud, dan menggunakan proses di perangkat untuk membuat saran-saran jurnal termasuk Refleksi. Itu berarti data yang digunakan tetap di iPhone Anda.
\”Tidak ada yang bisa mengakses jurnal Anda selain Anda – bahkan Apple,\” tulis perusahaan tersebut di internet.
Lebih dari itu, Anda dapat mengharuskan aplikasi untuk meminta FaceID atau sandi setelah tidak aktif selama 1, 5, atau 15 menit. Jika Anda tidak ingin mengambil risiko, Anda dapat mengatur agar aplikasi tersebut segera terkunci ketika Anda beralih aplikasi atau iPhone Anda masuk ke mode tidur – Anda tahu, jika ada saudara atau teman sekamar yang suka mengintip.
Bagaimana cara menulis entri di Jurnal?
Pada halaman utama Jurnal, Anda akan melihat entri jurnal terbaru Anda dan tanda tambah (+) di bagian bawah layar Anda. Sentuh tanda tambah dan Anda akan dibawa ke menu baru.
Anda juga bisa menulis tentang apa yang Anda lihat atau pikirkan saat berjalan pagi.
Screenshot oleh Zach McAuliffe/CNET
Dalam menu baru ini, Anda akan melihat Refleksi yang disarankan serta momen dari hari Anda yang dapat Anda tulis, seperti gambar yang Anda ambil atau Podcast yang Anda dengarkan. Ketuk salah satu untuk gambaran singkat tentang saran tersebut, lalu ketuk Mulai Menulis. Anda akan dibawa ke halaman baru yang mirip dengan catatan baru di aplikasi Catatan, tetapi saran akan ditampilkan di bagian atas layar. Anda dapat menulis entri Anda di halaman ini, dan Anda dapat menambahkan konten lain seperti foto, video, atau catatan suara.
Anda juga bisa menulis entri tanpa saran. Setelah mengetuk tanda tambah di halaman utama Jurnal, ada opsi di bagian atas menu baru yang berbunyi Entri Baru. Ketuk ini, dan Anda dapat mencatat pikiran atau perasaan apa pun yang Anda alami saat ini, atau Anda dapat menambahkan konten Anda sendiri di sini.
Jika sudah selesai, ketuk Selesai di pojok kanan atas dan entri akan disimpan di halaman utama Jurnal. Anda juga dapat mengedit atau memperbarui entri setelah disimpan di halaman utama. Ketuk tiga titik (…) di pojok kanan bawah entri yang ingin Anda edit, lalu ketuk Edit.
Apa yang harus dilakukan jika Anda memerlukan bantuan menjaga jadwal jurnal?
Jangan khawatir: Anda dapat mengatur aplikasi untuk mengingatkan Anda untuk membuat jurnal. Layar awal di Jurnal meminta Anda untuk mengatur jadwal saat pertama kali membuka aplikasi.
Anda dapat mengatur pengingat untuk membuat jurnal di aplikasi.
Screenshot oleh Zach McAuliffe/CNET
Jika Anda tidak melihat layar awal ini, atau Anda ingin mengubah jadwal Anda, buka Pengaturan > Jurnal > Jadwal Jurnal dan kemudian ketuk tombol di sebelah Jadwal. Menu akan muncul di bawah Jadwal yang akan memungkinkan Anda untuk mengatur pengingat untuk membuat jurnal setiap hari – atau pada hari tertentu – pada waktu tertentu.
Untuk informasi lebih lanjut tentang Apple, Anda dapat melihat semua yang perusahaan tersebut umumkan di WWDC 2024 dan semua fitur yang akan datang di iOS 18. Anda juga dapat melihat cara mengunduh versi beta pengembang iOS 18 dan mengapa Anda mungkin ingin menunggu.
Tonton ini: Perpecahan Besar Apple AI Akan Datang
07:44 \”