Anda dilahirkan telanjang kaki, dan semakin banyak bukti menunjukkan Anda seharusnya tetap begitu. Teknologi dan pelapisan sepatu modern melindungi kaki Anda, tetapi perlindungan tidak selalu yang Anda inginkan. Kaki dibuat untuk meregang, fleksibel, bergulir, dan melengkung, dan membiarkan mereka melakukan apa yang berevolusi untuk dilakukan dapat mengurangi cedera dampak dan memberikan sejumlah manfaat lainnya.
Namun, tolong jangan beli sepasang sepatu yang hampir tidak ada ini dan mulai berjalan atau berlari seperti biasa. Itu tidak akan berhasil, dan bisa menyebabkan cedera. Anda perlu beradaptasi dengan segala hal yang berhubungan dengan telanjang kaki, dan sampai batas tertentu Anda perlu belajar lagi cara berjalan dan berlari. Dalam panduan ini, kami punya saran tentang cara melakukan transisi dari sepatu berpelapis ke sepatu “telanjang” (juga dikenal sebagai sepatu minimalist atau sepatu nol drop), dan kami telah mengumpulkan favorit kami. Mereka sesuai dengan yang Anda dapatkan untuk mencapai sensasi telanjang tanpa melanggar tanda “Tidak Ada Kemeja, Tidak Ada Sepatu, Tidak Ada Layanan”.
Pastikan untuk melihat panduan pembelian kami lainnya, termasuk roundup Peralatan Lari Terbaik kami dan Peralatan Salju Terbaik kami.
Diperbarui Juli 2024: Kami telah menambahkan sepatu bot Lem Boulder, sepatu bot Vivobarefoot Tracker FG, dan sepatu tengah Xero scrambler. Kami juga telah memperbarui harga dan tautan di seluruhnya.
Power up dengan akses tanpa batas ke WIRED. Dapatkan laporan terbaik dalam kelas yang terlalu penting untuk diabaikan hanya $2.50 $1 per bulan selama 1 tahun. Termasuk akses digital tanpa batas dan konten eksklusif hanya untuk pelanggan. Berlangganan Hari Ini.