Mantan Kecanduan Ponsel: 7 Tips Ini Cepat Hentikan Kebiasaan Scroll dan Kurangi Waktu Menatap Layar
Elyse Betters Picaro / ZDNET Ikuti ZDNET: [Tambahkan kami sebagai sumber pilihan] di Google. Kesimpulan utama ZDNET Perubahan kecil dapat memotong waktu layar Anda secara drastis. Buat lebih sulit untuk mengambil ponsel dan scroll tanpa berpikir. Menghapus aplikasi bekerja lebih baik daripada mengandalkan batas waktu aplikasi. Beberapa bulan lalu, saya menyadari [waktu layar di iPhone … Baca Selengkapnya