Neck

Cara Mencegah Leher ‘Tech Neck’ dan Duduk yang Benar saat Menggunakan Laptop (2025)

oleh
Cara Mencegah Leher ‘Tech Neck’ dan Duduk yang Benar saat Menggunakan Laptop (2025)

Kursi Ergonomis Branch Pro Foto: Julian Chokkattu Kristianne Egbert telah bekerja di bidang ergonomi okupasional selama hampir 20 tahun dan kini menjabat sebagai ergonom korporat senior di Briotix Health, sebuah perusahaan pencegahan cedera di tempat kerja. Mungkin tidak mengherankan, Egbert juga menyatakan bahwa penggunaan laptop saja di atas meja secara berulang akan memberikan efek yang … Baca Selengkapnya

Menunduk Saat Membaca Ini? Begini Cara Mendeteksi dan Memperbaiki Tech Neck

oleh
Menunduk Saat Membaca Ini? Begini Cara Mendeteksi dan Memperbaiki Tech Neck

Jika Anda memiliki pekerjaan yang mengharuskan banyak waktu di meja, menatap layar atau melihat ke bawah ke ponsel, Anda mungkin bukan hanya mengganggu mata, tapi juga bisa menyebabkan masalah modern bernama "tech neck." Fenomena ini terjadi akibat posisi tidak alami saat menunduk melihat layar, dan memengaruhi semua orang, dari anak-anak yang bermain game tablet hingga … Baca Selengkapnya