Malammalam

Ikuti Aturan Tidur 10-3-2-1-0 dan Usir Malam-malam Tanpa Tidur

oleh
Ikuti Aturan Tidur 10-3-2-1-0 dan Usir Malam-malam Tanpa Tidur

Jika kamu sering berguling-guling di malam hari dan tidak mendapatkan cukup tidur, kamu tidak sendiri. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS, lebih dari sepertiga orang dewasa di Amerika tidak cukup tidur. Hal ini bisa terjadi pada siapapun, tetapi kurang tidur lebih serius daripada yang kamu kira. Ini terkait dengan perkembangan kondisi kronis seperti tekanan … Baca Selengkapnya

Malam-malam liar dalam tur bersama LA Philharmonic

oleh
Malam-malam liar dalam tur bersama LA Philharmonic

fan base and performed in every city; the Deaf West actors; Manos Blancas; Dudamel’s entourage of assistants, publicists, and videographers; and the Dudamel Foundation’s board of directors. And, of course, the regular fans who followed the orchestra around the world. Dudamel had to figure out how to bring all these people together, to integrate them, … Baca Selengkapnya