Makanlah

Melakukan yang Anda bisa untuk melindungi dan menjaga kesehatan mata Anda, terutama saat Anda menua, penting untuk kesejahteraan secara keseluruhan. Cara yang mudah (dan enak) untuk melakukannya adalah dengan mengonsumsi makanan yang lebih bergizi. Di bawah ini adalah beberapa makanan paling bergizi untuk mata Anda. Apakah Anda memiliki riwayat keluarga masalah penglihatan atau sedang berjuang … Baca Selengkapnya