People are constantly setting new fitness goals to improve their health. If you’re considering purchasing a Peloton bike for at-home workouts instead of joining a local gym, you may be wondering if it will save you money in the long run. The decision will depend on various factors, but cost is a significant consideration. To … Baca Selengkapnya
Apakah Anda sering menghabiskan banyak waktu di gym akhir-akhir ini menunggu rak squat yang kosong? Atau mungkin Anda sering mengantri untuk treadmill favorit Anda––yang berada di area TV terbaik? Laporan baru menunjukkan bahwa Anda kemungkinan tidak sendirian. Laporan Tontonan Kesehatan Kuartal Pertama ABC Fitness menunjukkan bahwa check-in gym tradisional pada kuartal pertama 2024 meningkat 60% … Baca Selengkapnya
Berdasarkan perangkat kebugaran pintar yang Anda pilih, ada beberapa praktik terbaik yang perlu dipertimbangkan saat menggunakan mesin tersebut. Di bawah ini kami sertakan saran dari para ahli tentang praktik terbaik yang perlu dipertimbangkan saat menggunakan treadmill, mesin dayung, atau eliptikal. Treadmill: Matt Wilpers, instruktur treadmill Peloton, merekomendasikan hal-hal berikut yang sebaiknya dilakukan setiap orang saat … Baca Selengkapnya
Senjata ditembakkan Rabu malam di dalam gym LA Fitness di Edina sebelum para tersangka melarikan diri dari tempat kejadian, kata polisi. Tidak ada penangkapan atau korban yang dilaporkan. Informasi awal menunjukkan adanya “keributan” sebelumnya di malam hari di fasilitas tersebut, 4175 W. 76th St., tepat di sebelah barat France Avenue. Menurut polisi, para tersangka awalnya … Baca Selengkapnya
Buka Editor’s Digest secara gratis. Roula Khalaf, Editor dari FT, memilih cerita favoritnya dalam buletin mingguan ini. Rantai gym mewah Equinox telah mengumpulkan $1,8 miliar dari sekelompok investor modal swasta untuk refinansiasi utang sebesar $1,2 miliar yang jatuh tempo pada hari Jumat, memberinya ruang pernapasan finansial setelah bisnisnya terpukul oleh pandemi. Sixth Street, salah satu … Baca Selengkapnya
JAKARTA – KH Abdullah Gymnastiar atau Aa Gym akhirnya memberikan tanggapan setelah menjadi perbincangan hangat di media sosial belakangan ini. Bahkan, menjadi trending di media sosial. Hal ini bermula saat Aa Gym menegur anak muda yang nongkrong hingga larut malam di sekitar Pesantren & Masjid Daarut Tauhid, Gegerkalong, Bandung, Jawa Barat. Video tersebut kini sudah … Baca Selengkapnya
Bagi banyak orang, mengurangi lemak tubuh merupakan salah satu alasan utama mereka berolahraga. Seimbang antara olahraga dan pola makan dapat membawa pada fisik tubuh yang ramping secara keseluruhan. Hanya dengan 15 menit olahraga setiap hari sudah dapat memberikan manfaat yang besar. Meskipun mungkin Anda pernah mendengar sebaliknya, Anda tidak dapat menargetkan area tertentu untuk penurunan … Baca Selengkapnya
Periksa ulasan lengkap kami tentang Fitbit Inspire 3. Tentu saja, tracker kebugaran bukanlah peralatan gym rumahan yang sesungguhnya, tetapi memiliki yang bagus akan memastikan Anda antusias menggunakan gym rumahan Anda – dan bahwa Anda selalu mengikuti perkembangan dan tujuan kebugaran Anda. Kami menyukai Fitbit Inspire 3 karena biaya awal yang rendah, antarmuka pengguna yang sederhana, … Baca Selengkapnya