Anda

Hubungan Antara Pola Makan dan Kebiasaan Tidur Anda: Mulailah Mengkonsumsi Makanan yang Membantu Anda Tidur Lebih Nyenyak

oleh

Pentingnya tidur malam yang berkualitas tidak bisa diremehkan. Tidak hanya menjaga penyakit tetap jauh tapi juga mengurangi dampak negatif tidur yang buruk pada kesehatan mental. Tapi tahukah kamu bahwa kualitas tidur yang kamu dapat tidak hanya bergantung pada seberapa nyaman kasurmu? Faktor yang sering diabaikan yang membuat banyak dari kita sulit tidur adalah makanan yang … Baca Selengkapnya

Cara Meningkatkan Rekomendasi Spotify Anda

oleh

Ada banyak musik di Spotify—sekitar 100 juta lagu atau lebih, menurut data terbaru yang diterbitkan—yang berarti akan selalu ada sesuatu yang baru untuk didengarkan. Bahkan jika Anda menghabiskan semua waktu Anda mendengarkan Spotify, Anda tidak akan mendekati akhir katalognya yang luas. Saat mencari sesuatu yang segar, algoritma rekomendasi Spotify akan membimbing Anda ke musik yang … Baca Selengkapnya

Cara meningkatkan PC Windows 10 ‘tidak kompatibel’ Anda ke Windows 11

oleh

Pada 14 Oktober 2025, Microsoft akan berhenti memberikan pembaruan keamanan untuk PC Windows 10 Anda kecuali jika Anda bersedia membayar harga yang sangat tinggi untuk bergabung dengan program Extended Security Updates. Juga: Ketika dukungan Windows 10 habis, Anda memiliki 5 opsi tetapi hanya 2 yang layak dipertimbangkan. Jika Anda mencoba untuk meng-upgrade ke Windows 11 … Baca Selengkapnya

Apakah SSN Anda bocor ke dark web? Cara memeriksa aktivitas mencurigakan (dan apa yang harus dilakukan selanjutnya)

oleh

National Public Data, a company that profits from collecting and selling personal data to various entities, had approximately 2.9 billion records stolen by the hacker group USDoD. This breach includes sensitive information such as first and last names, addresses, address histories, and Social Security numbers. The stolen data, totaling 277GB, poses a significant risk for … Baca Selengkapnya

Apakah Anda menerima tagihan palsu McAfee atau Norton? Bagaimana penipuan tersebut bekerja (dan apa yang tidak boleh dilakukan)

oleh

Rob dobi/Getty Images recently paid $715.15 for a five-year subscription to McAfee Total Protection covering 20 devices. However, it turns out that the transaction may have been a scam. The fake invoice received via email looked convincing enough to fool an unsophisticated recipient. The email congratulated the recipient on their purchase of a subscription to … Baca Selengkapnya

Menjaga Rumah Anda Tetap Sejuk Sambil Memangkas Tagihan Energi Musim Panas Anda: Begini Caranya

oleh

Musim panas 2024 adalah musim yang sangat panas, mengalahkan suhu tertinggi musim panas lalu. Jadi tidak mengherankan jika biaya pendinginan rumah Anda diperkirakan akan naik hampir 8% musim panas ini, dengan biaya rata-rata untuk menjaga rumah Amerika tetap dingin diperkirakan akan mencapai rekor 10 tahun. Untungnya, masih ada cara bagi Anda untuk menghemat uang tanpa … Baca Selengkapnya

Menggunakan Aplikasi Cash? Anda mungkin memenuhi syarat untuk pembayaran penyelesaian – hingga $2500

oleh

Pada tahun 2021 dan 2023, Cash App mengalami dua pelanggaran data yang berbeda – salah satunya di mana mantan karyawan mengunduh laporan transaksi pengguna, dan yang lain di mana seseorang yang tidak berwenang mengakses data akun pengguna. Sebuah tuntutan hukum kelas baru mengklaim bahwa Cash App lalai dalam menangani pelanggaran ini dan tidak memperhatikan kekhawatiran … Baca Selengkapnya

7 Makanan Ini Akan Membantu Anda Tidur Lebih Nyenyak, Menurut Para Ahli

oleh

Tidur memengaruhi setiap aspek kesehatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan. Ini memainkan peran penting dalam menjaga fungsi pikiran dan tubuh kita, membantu kita membangun sistem kekebalan yang lebih kuat, meningkatkan kesehatan mental dan fisik, dan meningkatkan produktivitas. Jika Anda tidak mendapatkan 7 hingga 8 jam tidur berkualitas setiap malam seperti yang disarankan para ahli, Anda … Baca Selengkapnya

8 situs foto yang memungkinkan Anda memamerkan dan mendiskusikan karya Anda

oleh

Instagram adalah tempat populer untuk memamerkan foto terbaru Anda, tetapi jika Anda adalah seorang penggemar fotografi sejati, mungkin itu tidak cukup. Anda mungkin menginginkan portofolio yang lebih menarik – tidak to mention umpan balik dan saran dari fotografer lain. Salah satu cara untuk mendapatkan itu adalah dengan memamerkan karya Anda di situs yang secara khusus … Baca Selengkapnya

Para ilmuwan ingin melihat video kucing Anda untuk studi baru

oleh

Para ilmuwan di California sedang mencari sukarelawan yang berani untuk menjalani usaha yang melelahkan: bermain dengan kucing mereka. Para peneliti berharap dapat lebih memahami bagaimana pemilik berinteraksi dengan kucing mereka, serta apa yang membuat sesi bermain yang baik. Orang-orang yang berpartisipasi dalam studi ini juga akan memiliki kesempatan untuk mendapatkan kartu hadiah senilai $50. Peneliti … Baca Selengkapnya