Ketika Brianna Doe tidak sibuk membangun agensi pemasaran miliknya, Verbatim, dia memberikan bimbingan dan mentor gratis kepada orang-orang yang mencari pekerjaan.
Beberapa pencari kerja yang dia bantu telah mencari pekerjaan baru selama lebih dari setahun, jika tidak lebih, katanya kepada CNBC Make It: “Pasar kerja sungguh luar biasa.”
Dari segi angka, pasar tenaga kerja Amerika Serikat terlihat kuat dengan tingkat pengangguran rendah dan tingginya jumlah lowongan pekerjaan. Namun, pengalaman dalam mencari pekerjaan baru masih sulit bagi banyak orang yang menghadapi lowongan pekerjaan palsu, wawancara yang memakan waktu lama, atau persaingan untuk peran awal karir.
Untuk mereka yang sedang mencari pekerjaan, Doe memiliki satu saran besar: “Mungkin terdengar sedikit kontra-intuitif, tetapi sebenarnya adalah untuk menjauh dari komputer Anda.”
Untuk awalan, katanya, “Saya mengerti Anda membutuhkan pekerjaan; Anda membutuhkan uang. Saya tidak ingin mengurangi itu.” Meskipun begitu, dia juga menekankan bahwa “prioritas kesehatan mental Anda sangat penting.”
Itu bisa sesederhana mematikan komputer Anda pada waktu tertentu setiap hari, pergi berjalan, menghirup udara segar, atau melakukan “hal-hal terjangkau atau gratis yang membawa kebahagiaan bagi Anda,” jelas Doe.
“Pastikan Anda menemukan keseimbangan,” tambahnya.
Memberikan jeda selama proses pencarian pekerjaan dapat bermanfaat bagi Anda di masa mendatang.
“Semakin lama Anda hanya duduk di depan komputer mengisi aplikasi setelah aplikasi setelah aplikasi, itu benar-benar dapat mulai menguras Anda, dan itu akan tercermin dalam wawancara juga,” kata Doe.
Selain merawat kesehatan mental dan emosional Anda, Doe juga merekomendasikan untuk bersikap strategis tentang sumber daya yang Anda cari untuk bantuan.
Dia sering merujuk orang ke ADP List, platform jaringan gratis yang menghubungkan mentor dan mentee di berbagai industri.
“Anda tidak perlu mengeluarkan uang” untuk memiliki profesional meninjau resume Anda, membantu Anda berlatih keterampilan jaringan dan wawancara, atau menawarkan saran karier lainnya, kata Doe. “Anda bisa menemukan seseorang yang benar-benar bersedia membantu.”
Ingin mendapatkan pekerjaan impian Anda? Ikuti kursus online baru CNBC How to Ace Your Job Interview untuk mempelajari apa yang benar-benar dicari oleh manajer perekrutan, teknik bahasa tubuh, apa yang harus dikatakan dan tidak dikatakan, dan cara terbaik untuk membicarakan gaji. Gunakan kode diskon NEWGRAD untuk mendapatkan diskon 50% dari 1 Mei 2024 hingga 30 Juni 2024.
Plus, daftar untuk newsletter CNBC Make It untuk mendapatkan tips dan trik untuk sukses di tempat kerja, dengan uang, dan dalam kehidupan.