Mengapa begitu sulit untuk meminta bantuan?

\”Minggu lalu di Berlin, saya menemukan diri saya menunggu di halte bus larut malam. Menurut jadwal, bus seharusnya tiba sebentar lagi, tetapi 15 menit berlalu dan tidak ada bus yang muncul. Saya berjalan ke sana untuk melihat jadwal cetak dan melihat catatan tangan yang ditempel di atasnya dengan tinta memudar. Saya bisa melihat nomor bus saya dan kata Jerman yang sangat panjang yang bahkan tidak bisa saya mulai mengucapkannya, apalagi menerjemahkannya. Saya mempertimbangkan untuk bertanya kepada seseorang apakah mereka bisa menerjemahkannya tetapi malah saya berdiri di sana mencoba memutuskan apa yang harus dilakukan selanjutnya. Ketika saya berpikir untuk mengambil Uber atau berjalan ke halte berikutnya, seorang pria muda mendekati saya dan berkata, dalam bahasa Inggris, \”Saya telah menunggu 200 setengah jam sekarang. Bisakah Anda membaca tanda itu?\” Dalam sekejap kita dua orang asing yang lengkap terhubung oleh masalah bersama. Dia membuka Google dan meminta saya membaca hurufnya dengan keras sambil dia mengetikkannya. Kami mendapatkan terjemahannya – halte tersebut telah dipindahkan ke jalan yang berbeda. Kami memutuskan untuk berjalan bersama ke sana dan akhirnya memiliki percakapan menarik tentang cerita pendek, peristiwa global, dan menjadi orang asing di kota. Tidak ada yang namanya percakapan itu akan terjadi jika dia tidak mendekati saya. Itu membuat saya berpikir mengapa saya tidak meminta bantuan. Itu adalah situasi yang sangat sederhana dan sepele. Namun saya tidak terbaik dalam meminta bantuan ketika saya membutuhkannya. Dan saya tidak berpikir saya sendirian dalam hal ini. Contoh halte bus itu kecil tetapi banyak dari kita sulit untuk mencari bantuan dari orang lain ketika kita menghadapi tantangan. Mengapa begitu, dan apa yang kita kehilangan ketika kita gagal meminta bantuan? Saya begitu tersentuh oleh lukisan Tracey Emin tahun 2007, \”Trying to Find You 1\”. Siluet tubuh seorang wanita telanjang diwarnai dengan warna merah. Dia berlutut dengan semua empat, siku dan lengan bawahnya di tanah, kepala bersandar di lengan. Ada keberatan yang terasa dalam posturnya, seolah-olah dia hampir tidak bisa menjaga dirinya tetap tegak. Ada keputusasaan dalam tubuh ini, dan rasa permohonan. Lukisan dibagi secara horizontal. Bagian atas berwarna krem, tetapi bagian bawah, di mana kepala tokoh itu bersandar, diwarnai dengan cat hijau zaitun. Seolah-olah dia tenggelam dalam lumpur, tertekan oleh apa pun yang dia hadapi secara emosional dan fisik. Saya juga terkesan oleh kenyataan bahwa dia sendirian dalam momen putus asa ini. Namun judulnya adalah \”mencoba menemukanmu\”. Banyak dari kita tidak mencari bantuan dari orang lain pada saat-saat kita merasa tertekan secara emosional. Sebuah elemen rasa malu atau malu muncul, membuat kita percaya bahwa mengakui rasa sakit kita akan mengungkapkan sesuatu yang sangat salah dengan kita. Jika kita percaya pada kebohongan itu, maka itu mengarah pada kepercayaan yang salah lainnya: bahwa rasa sakit emosional dan mental kita membuat kita kurang berharga dengan cara tertentu. Menawarkan bantuan ketika kita melihat orang lain dalam kesulitan, dan membiarkan diri kita menerima dengan anggun dari orang lain, terasa seperti momen sakral dalam kehidupan sehari-hari kita. Saya mengenal postur ini. Saya memiliki momen di masa lalu yang membawa saya ke tanah seperti ini, momen di mana saya sangat ingin bisa mencari bantuan dari seseorang, tetapi tampaknya sangat sulit untuk melakukannya, hingga menjadi tidak tertahankan untuk menanggung pengalaman itu seorang diri. Ketika kita tidak bisa meminta bantuan, saya pikir kita menambah penderitaan kita sendiri. Dalam beberapa hal, itu juga menolak realitas apa artinya menjadi manusia: bahwa tantangan, perasaan terlalu terbebani dan sakit, adalah bagian dari kehidupan. Tidak ada yang bisa lolos dari pengalaman ini, dan kita semua membutuhkan orang dalam hidup kita untuk membantu kita melewati saat-saat itu. Ada sesuatu yang menarik bagi saya tentang lukisan tahun 1881 \”Un coup de main\” (\”The helping hand\”) oleh seniman Perancis Émile Renouf. Seorang pria tua dan seorang anak, mungkin seorang kakek dan cucu, sedang mendayung perahu nelayan di laut yang tenang berwarna biru-abu. Kabut menjalar di udara. Pria itu, tangannya menggenggam dayung, melakukan semua pekerjaan; tangan anak kecilnya hanya istirahat di poros kayu. Kakek itu bersandar saat dia menarik dayung, nyaman dan akrab dengan apa yang dia lakukan. Perahu nelayan dan laut adalah wilayahnya. Dia melihat ke arah gadis itu dengan mata sedikit khawatir dan senyum kecil. Dia duduk dengan tegak, bibirnya tertutup rapat dan pandangan mata yang agak takut. Ada banyak cara di mana masa kecil dan pendidikan kita dapat mempengaruhi cara kita merasa tentang meminta bantuan. Saya suka membayangkan bahwa, meskipun gadis dalam lukisan terlihat ketakutan, dia juga mulai belajar pelajaran berharga. Kakeknya, orang dewasa yang tahu segalanya tentang mengelola perahu dan berada di laut, meminta bantuannya. Dia sebenarnya tidak membutuhkannya, tetapi dia menunjukkan kepadanya bahwa dia memiliki kemampuan untuk memberikan kontribusi, dan bahwa banyak hal dicapai secara lebih efektif ketika orang membantu satu sama lain. Banyak orang diajarkan bahwa menjadi independen adalah sesuatu yang harus dicapai. Sampai batas tertentu, itu benar. Ada banyak hal yang bisa dicapai jika seseorang bertanggung jawab atas kehidupannya sendiri dan belajar cara menghadapi tantangan yang muncul. Tetapi saya bertanya-tanya apakah terkadang kita membawanya terlalu jauh, dan melupakan nilai dan kebutuhan interdependensi. Bersandar satu sama lain dan mencari bantuan bukanlah tanda ketidakmampuan atau kelemahan. Mereka sebenarnya bisa menjadi tanda kebijaksanaan, belas kasihan, kerendahan hati, dan ketelitian. Saya berpikir tentang kesempatan langka ketika seorang pelari jatuh selama perlombaan dan pesaing lain berhenti untuk membantu mereka. Selalu begitu mengharukan untuk melihat karena sejenak, kita melihat kemungkinan dunia di mana kita maju dengan saling membantu, daripada dunia di mana setiap orang untuk dirinya sendiri. Tidak ada yang bisa kembali ke masa lalu dan mengubah masa kecil kita, tetapi kita bisa berhenti sejenak dan mempertimbangkan bagaimana pengalaman masa kecil itu mungkin mempengaruhi kemampuan kita untuk meminta bantuan, atau menawarkannya. Dalam karya Pablo Picasso tahun 1902 \”Crouching Beggar\”, seorang wanita berlutut di lantai, tubuhnya bersandar pada tumitnya. Matanya tertutup dan dia membungkuk ke dalam dirinya sendiri. Dia tidak sedang meminta-minta, meskipun jelas dia terlantar dan membutuhkan bantuan. Dengan rok biru menutupi kakinya dan syal putih di sekitar wajahnya, dia mengingatkan kita pada Bunda Maria. Saya suka bahwa ada perasaan sakral tentang lukisan ini tentang seseorang yang membutuhkan bantuan. Menawarkan bantuan ketika kita melihat orang lain dalam kesulitan, dan membiarkan diri kita menerima dengan anggun dari orang lain, terasa seperti momen sakral dalam kehidupan sehari-hari kita. Ketika kita mampu membantu orang lain melalui rasa murah hati yang benar-benar tulus dan pemahaman tentang kemanusiaan bersama, kita juga diberi sesuatu sebagai imbalannya. Kita menghapus diri kita, bahkan jika hanya sesaat, dari pusat kehidupan kita. Melihat lukisan ini dan membayangkan wanita ini di pinggir jalan di suatu tempat, saya merasa bertanya-tanya seberapa sering salah satu dari kita mungkin memiliki jawaban atas doa putus asa orang lain. Setiap kali kita membantu satu sama lain, kita membuka portal untuk membawa keajaiban kecil dan tanda-tanda keajaiban kepada satu sama lain. Tindakan kita menjadi batu bata dari iman kita pada kemanusiaan. Yang seringkali di mana pun Tuhan yang layak garamnya muncul, dalam daging dan darah dari tengah kehidupan kita yang sakit. [email protected] dengan Enuma Okoro dan lainnya di FT Weekend Festival pada Sabtu 7 SeptemberEnuma Okoro akan berbicara pukul 12 siang tentang ‘Potret Seorang Wanita Hitam: Pandangan yang Berubah Seiring Abad’ saat FT Weekend menjadi tuan rumah acara sehari penuh dengan pembicaraan, pengecapan, tandatangan, dan pengalaman di 10 panggung di Taman Kenwood House di London. Bergabunglah dengan kami di sana atau tonton secara online dengan pass digital. Klik di sini untuk detail lengkap Temukan cerita terbaru kami terlebih dahulu – ikuti FT Weekend di Instagram dan X, dan berlangganan podcast Kami & Seni di mana pun Anda mendengarkan

MEMBACA  Anda dapat mengakses Gemini Live Google secara gratis sekarang juga. Begini caranya (dan alasan mengapa Anda ingin melakukannya)