Tidak rahasia lagi kalau Generasi Z sering dibilang "malas." Mulai dari tren TikTok seperti quiet quitting, bare minimum Mondays, dan "lazy girl jobs," sampai CEO Gen Z yang membela kerja dari tempat tidur, generasi ini dapat reputasi karena usaha yang minim. Dan astronot Mesir, Sara Sabry, juga lihat kebiasaan sama pada pekerja muda.
"Saya lihat banyak anak muda sekarang—mereka mau jalur yang mudah tanpa kerja keras," katanya khusus ke Fortune. "Tapi sebenarnya, kamu harus berkorban. Kamu harus melalui banyak ketidaknyamanan."
Sabry tahu artinya menghadapi ketidaknyamanan. Sebagai astronot pertama Mesir—dan wanita Arab dan Afrika pertama di luar angkasa—kariernya dibentuk oleh bangun pagi sekali, masa isolasi total, bahkan berhenti pakai media sosial untuk latih fokus mental.
Bahkan sekarang, setelah sukses, si milenial ini masih kerja 13 jam sehari dan jalani 3 pekerjaan plus S3 di teknik aerospace. Dan dia punya pesan untuk generasi muda pencinta keseimbangan kerja-hidup: Kesuksesan tidak datang pada mereka yang tetap di zona nyaman.
"Terutama Gen Z, setiap mereka merasa tidak nyaman, mereka berhenti," katanya. "Kami kaum milenial tahu bahwa tidak ada yang namanya keseimbangan kerja-hidup. Karier saya adalah hidup saya, hidup saya adalah karier saya. Saya tidak akan tenang kalau tidak kerja keras."
Bagaimana Gen Z bisa lebih baik dalam menghadapi ketidaknyamanan
Generasi pekerja termuda memang mengubah dunia kerja dan memaksa perusahaan memikirkan ulang kebijakan kerja fleksibel, karena banyak yang lebih suka jadi bos untuk diri sendiri daripada ikut perusahaan jadul. Tapi Sabry bilang, baik kamu pilih jalur korporat atau wirausaha seperti dia, saran utama astronot ini untuk yang ingin sukses adalah mengubah cara pandang terhadap ketidaknyamanan.
Bagaimanapun, dia juga tidak suka bangun jam 4:30 pagi. Tapi, dia gambarkan seperti olahraga plank: Semakin lama kamu tahan posisi tidak nyaman itu, semakin besar manfaatnya nanti. Dan Sabry bahkan punya trik latihan astronaut khusus yang bantu kamu tahan ketidaknyamanan.
"Kamu bisa buat dirimu bersemangat tentang itu," kata wanita 32 tahun itu, yang juga Direktur Eksekutif Deep Space Initiative. "Kita punya banyak kontrol atas pikiran kita, sayang sekali hal ini tidak diajarkan di sekolah. Banyak pelatihan astronaut yang saya jalani adalah psikologis; intinya adalah mengganti momen stres dengan membayangkan tempat yang tenang."
Sebelum terbang di roket New Shepard milik Blue Origin (Jeff Bezos) tanggal 4 Agustus 2022, Sabry melatih diri untuk merasa tenang karena "waktu di roket, kamu harus punya kejernihan pikiran." Dan dia bilang siapa saja bisa melakukannya, cukup dengan memberi tahu otak bahwa perasaan panik dan tangan berkeringat adalah tanda kamu sedang berkembang—jadi alih-alih melawan, terima dan gunakan sebagai sinyal bahwa kamu hampir maju.
"Jadi kamu ubah ketidaknyamanan dari negatif jadi positif. Dan kamu tahu bahwa karena kamu merasa tidak nyaman dan ada hambatan, artinya kamu sedang melakukan hal hebat—dan kalau yang kamu lakukan tidak cukup besar, kamu tidak akan dapat banyak hambatan atau rasa tidak nyaman ini."
Fortune Global Forum kembali pada 26–27 Oktober 2025 di Riyadh. CEO dan pemimpin global akan berkumpul untuk acara eksklusif yang membentuk masa depan bisnis. Apply for an invitation.