“
Pada bulan Februari, Elon Musk mengatakan bahwa dia dan timnya di Departemen Efisiensi Pemerintah (DOGE) bekerja selama 120 jam seminggu.
“Lawan birokrasi kami bekerja dengan optimis selama 40 jam seminggu,” tambahnya. “Itulah mengapa mereka kalah begitu cepat.”
Untuk jelasnya, ada 168 jam dalam seminggu, yang berarti jika Musk dan karyawan DOGE-nya bekerja selama 120 jam dari jam tersebut, hanya tersisa 48 jam bagi mereka untuk digunakan untuk segala hal lainnya: menyiapkan dan makan makanan, kebersihan pribadi, tak lupa waktu luang untuk hobi atau menghabiskan waktu dengan keluarga.
Sekadar untuk bersenang-senang, mari kita asumsikan bahwa Anda perlu menghabiskan 120 dari 168 jam per minggu untuk bekerja, sehingga Anda menggunakan 48 jam yang tersisa untuk tidur dan hanya tidur: Anda masih tidak akan mendekati delapan jam penuh per malam, yang merupakan rekomendasi banyak dokter. Dengan 48 jam tidur potensial tersebar dalam tujuh hari, bahkan dalam kondisi yang paling ideal, yang bisa Anda dapatkan hanyalah 6,8 jam per malam. Dengan asumsi pekerja DOGE tidak bekerja dari rumah (Musk menyebut pekerjaan jarak jauh “salah secara moral” pada tahun 2023), bisa dikatakan bahwa karyawan DOGE yang bekerja selama 120 jam seminggu mungkin bahkan tidak akan mencapai 6,8 jam tidur karena mereka perlu waktu untuk berkomute, kecuali mereka menyempatkan istirahat tidur siang selama hari.
Untuk benar-benar jelas, tidur sangat penting untuk berfungsi. Mayo Clinic mengatakan bahwa secara teratur tidur kurang dari tujuh jam per malam untuk orang dewasa “telah terkait dengan kesehatan yang buruk, termasuk penambahan berat badan, memiliki indeks massa tubuh 30 atau lebih tinggi, diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, stroke, dan depresi.” CDC juga mengatakan bahwa tidur kurang dari tujuh jam secara teratur “dapat menyebabkan masalah kesehatan serius.”
Musk, bagaimanapun, terkenal sebagai pekerja keras. Dalam wawancara bulan November 2022 dengan CEO Baron Capital Ron Baron, pria terkaya di dunia mengatakan bahwa dia “tinggal di pabrik di Fremont, dan yang di Nevada, selama tiga tahun berturut-turut. Itu adalah tempat tinggal utama saya.”
“Saya tidur di sofa pada satu waktu, di tenda di atas atap, dan beberapa saat di sana, saya hanya tidur di bawah meja saya, yang berada di luar di pabrik,” katanya. “Sangat tidak nyaman tidur di lantai itu dan selalu, ketika saya bangun, saya akan berbau seperti debu logam.”
Upaya Musk untuk membuat karyawan lebih efektif dengan hanya membuat mereka mencatat lebih banyak jam mungkin juga tidak efektif. Sebuah studi dari Universitas Stanford pada tahun 2014 menemukan produktivitas per jam mengalami penurunan tajam ketika seseorang bekerja lebih dari 50 jam seminggu, dan “output pada 70 jam hampir tidak berbeda dari output pada 56 jam,” yang berarti efektivitas Anda memiliki hasil yang semakin berkurang di atas ambang batas tertentu. Mungkin terkait, Musk baru-baru ini mengatakan bahwa dia sedang berjongkok dengan tanggung jawabnya di DOGE, Tesla, dan perusahaannya yang lain seperti SpaceX dan xAI “dengan kesulitan besar.”
Tampaknya ambang batas 55 jam yang disebutkan sebelumnya memiliki konsekuensi yang sama baik untuk produktivitas maupun kesejahteraan: Menurut data 2021 dari Organisasi Kesehatan Dunia, 745.000 orang meninggal pada tahun 2016 akibat stroke atau penyakit jantung “akibat bekerja setidaknya 55 jam seminggu.” Studi yang sama mengatakan bahwa bekerja lebih dari 55 jam seminggu memberikan risiko 35% lebih tinggi terkena stroke dan risiko 17% lebih tinggi untuk meninggal akibat penyakit jantung dibandingkan dengan minggu kerja tradisional 35 hingga 40 jam.
“Bekerja 55 jam atau lebih seminggu adalah bahaya kesehatan yang serius,” kata Dr. Maria Neira, yang telah menjabat sebagai Direktur Departemen Kesehatan Masyarakat dan Lingkungan WHO sejak tahun 2005, dalam sebuah pernyataan.
Musk dan tim DOGE-nya tidak merespons permintaan komentar dari Fortune.
Cerita ini awalnya muncul di Fortune.com
“