Selama bertahun-tahun, negara-negara di Eropa telah menduduki peringkat tertinggi dalam banyak metrik gaya hidup. Pada tahun 2024 (dan enam tahun sebelumnya), Finlandia telah menjadi negara paling bahagia di dunia, menurut Laporan Kebahagiaan Dunia. Rekan-rekan Eropa lainnya mengikuti—seperti Denmark, Islandia dan Belanda.
Tetapi jika kebahagiaan terlalu sederhana, ada faktor lain di mana Eropa menduduki peringkat teratas. Negara-negara Eropa juga berhasil dalam ukuran kesejahteraan, yang melihat faktor-faktor seperti dukungan sosial, harapan hidup, dan kemurahan hati.
Ada lebih lagi—orang Eropa merasa dihormati dan istirahat dengan berbagai tingkat, menunjukkan standar hidup yang lebih tinggi secara keseluruhan dan jaringan sosial yang lebih kuat di sekitar orang, menurut Laporan Emosi Global Gallup.
Skala itu bervariasi dari negara ke negara—misalnya, 97% responden Portugal mengatakan mereka merasa dihormati, sementara angka tersebut turun menjadi 58% di Rumania. Sementara itu, 75% orang di Irlandia merasa istirahat dibandingkan hanya 53% di Yunani.
Di sisi lain, negara-negara Eropa relatif lebih sedikit mengalami emosi negatif seperti kemarahan dan rasa sakit.
Penelitian ini mengumpulkan 146.000 wawancara di antara orang berusia 15 tahun ke atas di seluruh dunia. Survei ini mengajukan pertanyaan kepada responden tentang kapan mereka tersenyum, merasa istirahat, merasa stres atau sedih, dan lain-lain, untuk mengukur apakah sentimen mereka secara keseluruhan positif atau negatif.
Kebahagiaan bisa sulit untuk diurai, dan seringkali didasarkan pada evaluasi diri sendiri daripada metrik kuantitatif. Namun, negara-negara Eropa telah berhasil menetapkan contoh bagi seluruh dunia.
Eropa masih menghadapi banyak masalah yang terjadi di negara-negara maju. Pengangguran pemuda, pertumbuhan ekonomi yang lambat, dan volatilitas makroekonomi telah memengaruhi beberapa wilayah dan demografi lebih dari yang lain. Populasi yang menua adalah tren lain yang mengganggu Eropa—yang bisa menghambat seberapa “bahagia” wilayah tersebut terus menjadi.
Usia dan ‘hidup bahagia selamanya’
Korelasi antara usia dan kebahagiaan bisa berbeda tergantung pada siapa yang ditanya.
Di ekonomi yang makmur seperti Norwegia dan Swedia, misalnya, generasi yang lebih tua jauh lebih bahagia daripada yang lebih muda. Tetapi jika Anda melihat orang muda di Portugal dan Yunani, mereka lebih bahagia daripada rekan-rekan yang lebih tua. Lituania menduduki peringkat sebagai negara paling bahagia di dunia untuk mereka yang berusia di bawah 30 tahun.
“Hubungan antara usia dan kebahagiaan lebih rumit daripada yang sebelumnya dipahami,” kata Ilana Ron Levey, direktur manajemen Gallup, kepada Fortune awal tahun ini.
Amerika Utara adalah salah satu wilayah di mana orang muda lebih tidak bahagia daripada para lansia, dengan epidemi kesepian yang memengaruhi orang muda Amerika.
Finlandia menentang tren ini, negara tersebut memiliki populasi yang menua dengan cepat sambil terus menduduki peringkat sebagai negara paling bahagia di dunia. Kepercayaan sosial dan kebebasan memainkan peran penting, begitu juga dengan rasa kebersamaan.
“Baik dukungan sosial maupun kesepian memengaruhi kebahagiaan, dengan dukungan sosial biasanya memiliki efek yang lebih besar,” kata laporan WHR 2024. “Interaksi sosial menambah kebahagiaan, dengan efeknya mengalir melalui peningkatan dukungan sosial dan pengurangan kesepian.”
Dengan krisis kesehatan mental di kalangan pemuda, mungkin negara-negara—baik yang memiliki ekonomi yang menua atau tidak—seharusnya bertujuan untuk membangun komunitas yang kokoh sebagai cara untuk menjaga kebahagiaan rakyatnya.
Saat ini, jika ada satu sumber penghiburan, itu adalah bahwa dunia “berada dalam posisi emosional yang lebih baik daripada saat puncak pandemi,” kata Gallup dalam laporannya.
“Secara global, emosi positif kembali ke level sebelum pandemi pada tahun 2023,” temuan kelompok tersebut.
Berlangganan newsletter Fortune Next to Lead untuk mendapatkan strategi mingguan tentang cara mencapai kantor sudut. Daftar secara gratis.