Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin mengungkapkan bahwa saat ini dirinya memiliki berat badan dan lingkar pinggang yang tidak ideal, bahkan masuk dalam kategori obesitas. Dia menyebut bahwa pria dengan ukuran celana jeans 33-34 termasuk dalam kategori obesitas dan lebih cepat “menghadap Allah SWT”. Hal ini disampaikannya dalam acara peluncuran program layanan kesehatan Pemerintah Provinsi Jakarta di Rusunawa Tanah Tinggi, Jakarta Pusat.
Budi juga menyinggung usia dirinya yang 61 tahun dan usia Gubernur Jakarta Pramono Anung yang akan berusia 62 tahun, yang masuk dalam kategori lansia. Dia menjelaskan rata-rata usia hidup di Indonesia adalah 74 tahun, namun usia sehat di Indonesia hanya 62 tahun. Budi menekankan pentingnya menjaga kesehatan agar tidak menderita penyakit seperti stroke dan masalah ginjal sebelum meninggal.
Menurut Budi, Kementerian Kesehatan berperan dalam menjaga kesehatan masyarakat agar tetap sehat dan tidak sakit. Dia mengatakan bahwa Pasukan Putih bertugas mengajarkan kebiasaan tidur cukup, pola makan sehat, olahraga teratur, dan menghindari stres untuk menjaga kesehatan. Selain itu, tekanan darah, gula darah, kolesterol, lemak, dan kondisi ginjal juga perlu dijaga.
Budi menekankan pentingnya menjaga lingkar perut agar tidak melebihi batas tertentu untuk menghindari obesitas. Dia menegaskan bahwa menjaga kesehatan adalah cara untuk mencapai umur di atas 74 tahun. Budi juga menekankan bahwa masyarakat harus menjaga kesehatan mereka agar tidak sakit.
Dalam hal ini, Budi mengingatkan bahwa obesitas dapat menyebabkan berbagai penyakit. Oleh karena itu, menjaga berat badan, lingkar pinggang, dan kondisi kesehatan secara keseluruhan sangat penting untuk mencegah risiko penyakit. Budi juga mengingatkan bahwa pola makan sehat, olahraga teratur, dan menghindari stres dapat membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Hal ini menunjukkan pentingnya kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan dan menghindari obesitas. Dengan menjaga berat badan, lingkar pinggang, dan kondisi kesehatan secara keseluruhan, seseorang dapat mengurangi risiko penyakit dan meningkatkan kualitas hidup. Tindakan pencegahan yang sederhana seperti pola makan sehat, olahraga teratur, dan menghindari stres dapat membantu seseorang menjaga kesehatan mereka dan mencapai umur yang panjang.
Semua ini menggambarkan betapa pentingnya menjaga kesehatan dan menghindari obesitas dalam upaya untuk mencapai umur yang panjang dan kualitas hidup yang baik. Budi menekankan bahwa masyarakat harus lebih peduli terhadap kesehatan mereka dan melakukan tindakan pencegahan yang diperlukan untuk mengurangi risiko penyakit. Dengan menjaga berat badan, lingkar pinggang, dan kondisi kesehatan secara keseluruhan, seseorang dapat memperbaiki kualitas hidup mereka dan mengurangi risiko penyakit yang berhubungan dengan obesitas.
Budi juga mengingatkan bahwa pentingnya kesadaran akan kesehatan dan menerapkan gaya hidup sehat. Dengan melakukan upaya pencegahan sejak dini dan menjaga kesehatan secara keseluruhan, seseorang dapat mengurangi risiko penyakit yang berhubungan dengan obesitas dan meningkatkan kualitas hidup mereka. Oleh karena itu, menjaga pola makan sehat, olahraga teratur, dan menghindari stres adalah langkah-langkah penting untuk menjaga kesehatan dan mencegah obesitas.