6 Makanan yang Aman untuk Pemilik Kulit Berminyak

Jumat, 17 Mei 2024 – 02:01 WIB

Lemon. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA – JERAWAT merupakan salah satu masalah kulit yang bisa dialami siapa saja.

Namun, jerawat lebih sering timbul pada seseorang yang memiliki kulit berminyak.

Masalah ini tentu bisa membuta Anda pusing. Tidak hanya jerawat, bahkan wajah Anda akan selalu terlihat berkilau akibat produksi minyak berlebih di wajah.

Nah, yang harus Anda lakukan hanyalah mengonsumsi makanan yang tepat untuk kulit berminyak.

Soalnya, ada makanan tertentu yang menjaga produksi sebum tetap terkendali dan bisa sangat bermanfaat jika Anda memiliki kulit berminyak.

Makanan dan kulit mempunyai ikatan yang erat. Memang benar jika mereka mengatakan bahwa apa yang Anda makan benar-benar terlihat di wajah kamu.

Banyak orang suka mengonsumsi pizza dan kentang goreng, tetapi jika Anda memiliki kulit berminyak dan rentan berjerawat, kamu perlu mengubah kebiasaan makan Anda.

Masalahnya adalah makanan yang digoreng meningkatkan produksi sebum.

Ada beberapa jenis makanan yang sehat dan bergizi yang cocok dikonsumsi seseorang yang memiliki kulit berminyak seperti misalnya mentimun.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

MEMBACA  Top 5 Buku untuk Melawan Kelelahan Kerja dan Membangun Kebiasaan Sehat