Jeruk merupakan salah satu buah populer yang banyak dikonsumsi orang. Biasanya, kita hanya mengonsumsi buah jeruk saja dan membuang kulitnya. Namun tahukah Anda, kulit jeruk juga ternyata baik untuk kesehatan jika dikonsumsi secara rutin. Menurut penulis buku “The New Whole Foods Encyclopedia”, Rebecca Wood, satu buah jeruk beserta kulitnya mengandung lebih dari 60 flavonoids dan 170 fitonutrien berbeda. Bahkan, kulit jeruk juga berkhasiat terhadap kecantikan, dari menghaluskan kulit hingga membuatnya semakin bersinar. Kulit jeruk ini bisa diolah dengan berbagai macam karena pada dasarnya aman untuk dimakan. Kulit jeruk juga bisa memberikan khasiat sebagai berikut, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menghilangkan ketombe
Coba giling kulit jeruk, campur air, dan biarkan semalaman. Lalu, campuran itu bisa kamu gunakan untuk sampo pengusir ketombe.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi kulit jeruk yang baik untuk kesehatan dan membantu melindungi tubuh dari serangan berbagai penyakit ini.
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News