Kamis, 22 Februari 2024 – 06:39 WIB
Kayu Manis. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA – KAYU manis merupakan salah satu bumbu masakan untuk hidangan manis dan gurih.
Anda bisa menambahkan kayu manis sebagai bahan utama untuk hidangan manis seperti cake.
Kayu manis tidak hanya membuat masakan seperti kari terasa lebih enak, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menjaga gula darah
Kayu manis membantu mengontrol kadar gula darah, bertindak seperti insulin, membuatnya lebih mudah bagi sel untuk menggunakan glukosa.
Ini sangat membantu bagi orang yang pradiabetes atau menderita penyakit diabetes tipe 2 dan bisa menurunkan kemungkinan masalah tersebut.
2. Meredakan peradangan
Terlalu banyak peradangan tidak baik, tetapi kayu manis bisa membantu dengan kekuatan antiinflamasinya.
Kayu manis membantu mengatasi kondisi seperti radang sendi dan menurunkan risiko masalah kesehatan jangka panjang.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi kayu manis yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan juga aman dikonsumsi penderita penyakit ini.
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News