Rabu, 24 Juli 2024 – 02:00 WIB
Ilustrasi mangga muda. Foto: Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA – AIR liur Anda pasti keluar saat memikirkan mangga muda yang menyegarkan.
Mangga muda adalah salah satu buah musim panas yang membawa banyak kenangan manis masa kecil.
Banyak dari kita pasti sering menunggu buah mangga muda jatuh dari pohonnya.
Dimakan dengan bubuk cabai merah dan garam, mangga muda juga serbaguna.
Rasanya yang tajam adalah salah satu alasan mengapa mangga muda menjadi bintang di banyak hidangan.
Mangga muda juga dikemas dengan vitamin, mineral, dan antioksidan yang membantu tubuh kita tetap sehat.
Mangga muda merupakan sumber Vitamin A, B6, C, dan K, dan juga kaya akan mineral seperti potasium.
Berkat ini, mangga muda menawarkan banyak manfaat kesehatan.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi mangga muda yang ternyata baik untuk kesehatan dan juga bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News