Diperbarui pada 19 Januari 2024 pukul 20:11 PT Ditulis oleh Taylor Leamey Staf ahli dan pemenang penghargaan kami memilih produk-produk yang kami ulas dan melakukan penelitian serta pengujian secara ketat pada pilihan terbaik kami. Jika Anda membeli melalui tautan kami, kami dapat menerima komisi. Pernyataan etika ulasan Taylor Leamey Penulis Senior Taylor Leamey menulis tentang segala hal yang berkaitan dengan kesehatan, khususnya kesehatan mental, tidur, dan nutrisi. Dia telah menginvestasikan ratusan jam untuk mempelajari dan meneliti tidur dan memiliki sertifikasi sebagai Pelatih Ilmu Tidur bersertifikat dari Spencer Institute. Belum lagi tahun-tahun yang dihabiskannya untuk mempelajari dasar-dasar kesehatan mental saat mendapatkan gelar sarjana dalam Psikologi dan Sosiologi. Dia juga merupakan Pelatih Manajemen Stres bersertifikat. Keahlian Sarjana Sains, Psikologi dan Sosiologi Kredensial Pelatih Ilmu Tidur Bersertifikat, Pelatih Manajemen Stres Mengapa Anda Dapat Mempercayai CNET Para Pemeriksa Produk yang Berpengalaman 6.0007.0008.0009.00010.00011.00012.00013.00014.00015.000 Kaki Persegi Ruang Laboratorium $95 di Walmart Whey protein powder terbaik Naked Whey Grass Fed Protein Powder Lihat rincian $29 di Amazon Protein powder nabati terbaik Orgain Organic Plant-Based Protein Powder Lihat rincian $27 di Amazon Protein powder terbaik untuk atlet Vega Sport Premium Protein Powder Lihat rincian $48 di Amazon Protein powder beraroma terbaik KOS Organic Plant Protein Powder Lihat rincian $27 di Amazon Protein powder berkualitas terjangkau terbaik NOW Sports Whey Protein Isolate Lihat rincian Jika Anda memiliki tujuan kebugaran dan telah berolahraga di gym, mengonsumsi jumlah protein yang tepat akan membantu Anda mencapai tujuan Anda. Mempunyai cukup protein dalam diet Anda membantu membangun dan mempertahankan massa otot, menurunkan berat badan, dan pulih dari latihan intens. Anda dapat mendapatkan banyak protein dari makanan yang Anda makan, tetapi kadang-kadang Anda membutuhkan dorongan ekstra yang datang dengan serbuk protein yang baik. Jika Anda sedang mencari protein powder terbaik untuk wanita, terus membaca — terutama jika Anda berusaha keras saat berolahraga. Suplemen yang kaya protein ini populer karena kemudahannya dan efektivitasnya. Namun, menemukan protein powder terbaik untuk Anda mungkin lebih sulit dari yang Anda kira. Tidak semua protein powder diciptakan sama. Ada bahan tambahan, tekstur, rasa, dan aroma yang harus dipilah-pilah hingga Anda menemukan yang tepat. Kami telah menyusun daftar terpilih dari protein powder terbaik untuk wanita berdasarkan beberapa faktor kunci. Kami tidak menguji produk ini secara internal. Pilihan kami didasarkan pada penelitian produk untuk sertifikasi, kandungan gula, dan bahan-bahan. Baca Selengkapnya: Best Collagen Powders for 2024 Apakah wanita membutuhkan protein powder yang berbeda dari pria? Maaf karena menghancurkan ilusi sejak awal, tetapi protein powder adalah protein powder. Tidak ada perbedaan antara apa yang harus diminum oleh pria dan apa yang harus diminum oleh wanita. Benar — ini semua strategi pemasaran. Ada bahan tambahan yang difokuskan pada wanita seperti vitamin dalam protein powder yang dipasarkan kepada wanita. Namun, bahan tambahan ini tidak diperlukan untuk tujuan protein dalam tubuh. Jika Anda ingin memanfaatkan vitamin tambahan ini, Anda harus membayar pajak berwarna pink untuk mendapatkannya. Daftar kami mencakup protein powder terbaik di luar sana. Banyak di antaranya akan menjadi protein powder terbaik untuk wanita, tetapi kami tidak memasukkan pilihan yang hanya dipasarkan kepada wanita. Tampilkan lebih sedikit Naked Whey dipilih kami sebagai whey protein powder terbaik karena bahan-bahannya yang langsung dan sederhana. Anda tidak perlu khawatir tentang pemanis buatan atau bahan tambahan lainnya. Hanya ada satu bahan, yaitu whey protein concentrate. Whey concentrate adalah tempat yang bagus untuk pemula dalam menggunakan protein powder dan menginginkan sesuatu yang bisa diminum sebelum atau setelah berolahraga. Juga perlu diketahui bahwa bahan ini berasal dari sapi yang dipelihara dengan makanan rumput. Mungkin tidak terlihat penting untuk protein powder, tetapi hal ini memang membuat perbedaan. Susu sapi yang diberi makan rumput seringkali mengandung lebih banyak nutrisi, seperti asam lemak omega-3. Produk ini juga bebas gluten dan kedelai. Kami menyoroti opsi tanpa rasa, yang bagus untuk ditambahkan ke smoothie Anda jika Anda ingin powder yang tidak terasa. Namun, Naked Whey juga menawarkan rasa cokelat, stroberi, dan vanila. Perlu diingat bahwa rasa berarti powder ini diberi pemanis gula kelapa. Ini tidak secara otomatis berarti tidak sehat; itu hanya meningkatkan jumlah karbohidrat per sajian. Ulasan pengguna telah memuji rasa dan tekstur Naked Whey. Anda tidak akan mendapatkan rasa Stevia yang seringkali hadir dalam banyak powder tanpa gula. Jika Anda belum pernah mencobanya sebelumnya, Anda perlu tahu bahwa Stevia mengaktifkan reseptor pahit lidah kita. Ini berarti Anda akan merasakan rasa pahit setelah minumnya. Beberapa orang tidak keberatan, sementara yang lain tidak menyukainya. Anda dapat mengharapkan tekstur yang krimi yang halus, bukan serbuk atau berbutir, saat Anda meminumnya. Tampilkan ulasan pakar Tampilkan lebih sedikit Tampilkan lebih sedikit Terbuat dari kacang polong, beras merah, dan biji chia, Orgain dipilih kami sebagai protein powder nabati terbaik. Ini bersertifikasi organik, ramah vegan, dan bebas gluten, menjadikannya pilihan yang serbaguna bagi orang dengan batasan diet. Apakah kami sudah menyebutkan bahwa ini juga merupakan salah satu protein powder nabati paling terjangkau yang tersedia? Dengan hampir 30.000 ulasan di Amazon, pengguna mengatakan Anda mendapatkan tekstur yang halus dan krimi ketika dicampur — tidak ada gumpalan. Tidak seperti Naked Whey yang hanya memiliki protein concentrate, Orgain dikemas dengan beberapa bahan berkualitas tinggi lainnya. Ini memiliki campuran lebih dari 50 buah, sayuran, dan herba — beberapa di antaranya adalah campuran, yang lain adalah ekstrak. Dengan Orgain, Anda mendapatkan beberapa vitamin dan mineral penting yang tidak akan Anda dapatkan dengan powder lain. Perlu kami sebutkan bahwa karena profil nutrisi yang kuat ini, powder ini memiliki jumlah karbohidrat yang jauh lebih tinggi dari opsi lain dalam daftar ini, dengan 21 gram per sajian. Namun, Orgain juga tinggi zat besi, yang membedakannya. Tampilkan ulasan pakar Tampilkan lebih sedikit Tampilkan lebih sedikit Dengan 30 gram protein, Vega Sport Premium Protein Powder memiliki protein tertinggi dalam satu sajian dalam daftar ini. Para atlet yang ingin membangun otot dengan cepat membutuhkan lebih banyak protein, itulah mengapa kami menganggap Vega sebagai protein powder terbaik untuk atlet. Sebagai bonus, ini terbuat dari bahan nabati. Anda tidak hanya mendapatkan protein dengan Vega; Anda juga mendapatkan probiotik. Probiotik diketahui berkontribusi pada sistem kekebalan tubuh dan kesehatan usus. Juga telah terbukti mendukung kesehatan reproduksi wanita. Selain dari hal-hal seperti ekstrak lada hitam dan protein alfalfa, Vega memiliki bubuk ceri asam yang terkait dengan mengurangi peradangan dan meningkatkan daya tahan. Perlu kami sebutkan bahwa Vega juga memiliki tingkat natrium tertinggi dari semua protein powder dalam daftar ini. Ini bukan masalah bagi beberapa atlet karena natrium hilang saat keringat. Namun, tingkat natrium Vega adalah sesuatu yang perlu dipertimbangkan saat ditambahkan ke diet reguler Anda untuk orang biasa. Vega Sport Protein Powder bersertifikat NSF untuk Olahraga — artinya pihak ketiga telah menguji Vega dan mengkonfirmasi bahwa tidak ada zat terlarang di dalamnya. Tampilkan ulasan pakar Tampilkan lebih sedikit Tampilkan lebih sedikit Jika Anda mencari protein powder dengan rasa yang enak, maka KOS Organic Plant Protein Powder harus ada dalam daftar Anda. Ini terbuat dari kacang polong, biji rami, biji labu, dan biji chia. Kebanyakan pengguna terkejut dengan rasa yang enak dari protein powder nabati ini. Anda mendapatkan lebih dari cokelat dan vanila dasar dengan KOS (meskipun, Anda juga bisa mendapatkan itu). Rasa-rasanya termasuk mentega kacang cokelat atau mint cokelat chip, yang akan memuaskan rasa manis Anda. Hati-hati, r
