Jessica McCabe mulai membuat video di YouTube karena dia tahu YouTube tidak akan hilang.
McCabe sering kehilangan buku catatan, ponsel, bahkan ibunya bilang dia bisa kehilangan “kepalanya sendiri”. Jadi kalau dia ingin membaca lagi artikel, penelitian, atau catatan tentang cara menghadapi ADHD-nya, dia tidak punya sistem yang rapi. Lalu dia sadar sesuatu sudah ada.
“Setiap kali saya ingin menunjukkan video lucu di YouTube, saya selalu bisa menemukannya. Jadi saya pikir, YouTube. Saya tidak akan kehilangan YouTube,”katanya ke Mashable.
Maka lahirlah kanal How to ADHD. Sekarang, sekitar 10 tahun kemudian, kreator konten kesehatan mental ini punya 1,94 juta pelanggan di YouTube, 100.000 pengikut di TikTok, satu buku berjudul How to ADHD, dan sedang menulis buku kedua. Sehari sebelum kami bicara di VidCon, dia memberi dua presentasi di Kongres Asosiasi Terapi Perilaku Kognitif Dunia, bersama para ahli seperti dokter dan peneliti di bidang psikologi dan psikiatri.
Jadi ya, McCabe memang kreator kesehatan mental, tapi dia juga punya pengaruh besar di komunitas kesehatan mental global. Mashable duduk bersamanya untuk belajar bagaimana kanalnya berubah dari tempat menyimpan catatan pribadi menjadi bisnis yang matang, bagaimana dia tetap teratur sebagai kreator neurodivergen dan seorang ibu, bagaimana dia bisa menjaga dirinya sendiri sambil terhubung dengan penontonnya, dan harapannya untuk konten kesehatan mental di dunia maya.