Jakarta (ANTARA) – Kementerian Kesehatan menyatakan bahwa Hari Raya merupakan momen bahagia bagi lansia untuk berkumpul dengan keluarga, namun juga dapat melelahkan karena perubahan rutinitas. Oleh karena itu, penting memastikan acara kumpul keluarga sesuai dengan kondisi fisik dan emosional mereka.
Direktur Pelayanan Kesehatan Kelompok Rentan Kemenkes, Imran Pambudi, pada Jumat kemarin, menjelaskan bahwa perubahan rutinitas, pola makan, dan interaksi sosial yang padat bisa menjadi sumber stres fisik dan emosi. Maka, menjaga kesehatan fisik harus sejalan dengan menjaga kehadiran emosional.
“Hal-hal kecil seperti menyediakan kursi yang nyaman, mengingatkan minum obat, sapaan hangat, dan memberi kesempatan bercerita tentang kenangan lama, seringkali lebih bermakna daripada pesta yang meriah,” ujarnya.
Kenyamanan fisik, lanjutnya, dimulai dari lingkungan yang aman. Termasuk kursi yang mudah diakses dan memiliki sandaran, lantai tidak licin, pencahayaan cukup di area berjalan, serta pegangan tangga bila diperlukan.
“Hindari membiarkan lansia berdiri terlalu lama atau naik-turun tangga berulang kali. Serahkan tugas-tugas fisik yang berat pada anggota keluarga yang lebih muda dan berikan peran ringan yang membuat mereka merasa dihargai,” imbuh Imran.
Sediakan air minum di dekat mereka dan ingatkan untuk tetap terhidrasi, bersama camilan sehat yang mudah dicerna.
Ia juga menganjurkan untuk mengajak lansia berbagi kenangan Idul Fitri masa lalu dan mendengarkan dengan penuh perhatian, biarkan mereka memimpin percakapan dan hindari topik keluarga yang sensitif.
Bagi yang tidak bisa hadir secara fisik, kehadiran virtual dapat menjaga kebersamaan. “Kirimkan foto momen hangat selama hari raya dan bacakan pesan kasih dari keluarga. Komunikasi yang konsisten setelah Lebaran menunjukkan bahwa kepedulian bukan sekadar formalitas hari raya, tapi bentuk perhatian yang tulus,” tuturnya.
Berita terkait: Presiden Prabowo rencanakan malam Lebaran di Sumatra Utara, salat Ied di Aceh
Berita terkait: Jeda makan gratis selama liburan Lebaran hemat triliunan rupiah
Berita terkait: Muhammadiyah lihat Eid 1447H sebagai kesempatan menghargai perbedaan
Penerjemah: Mecca, Kenzu
Editor: Azis Kurmala
Hak Cipta © ANTARA 2026