Kamis, 19 Februari 2026 – 22:20 WIB
VIVA – Barcelona menyiapkan perlakuan khusus buat Lamine Yamal selama dia menjalankan ibadah puasa Ramadan. Tujuan nya agar kebugaran pemain bintang itu tetap terjaga dan dia bisa main optimal di lapangan.
Sebagai pemain muslim, Yamal tetap berpuasa dan menjalankan salat lima waktu. Namun, dia juga dituntut untuk tampil maksimal bersama Barcelona di tengah jadwal kompetisi yang padat.
Karena itu, aspek fisik pemain muslim menjadi perhatian utama klub. Menurut media Spanyol AS, Barcelona punya program nutrisi khusus untuk mengurangi efek puasa pada kondisi pemain.
Kebijakan ini sebenernya udah biasa buat klub Catalan. Sebelum Yamal, pemain seperti Ousmane Dembele dan Ansu Fati juga dapet perlakuan yang sama.
Staf klub sekarang fokus menyusun pola makan dan nutrisi yang tepat untuk Yamal selama Ramadan. Menunya diatur supaya mendukung performa dan mencegah penurunan kondisi fisik.
Selain makan, hidrasi juga diperhatiin. Yamal memastikan tubuhnya tetap terhidrasi dengan baik sebelum latihan atau pertandingan.
“Saya bangun jam empat pagi buat sahur, lalu pergi latihan. Saya juga minum elektrolit biar nggak gampang haus,” kata Yamal.
Laga Barcelona kontra Levante nanti akan jadi pertandingan pertama Yamal di Ramadan musim ini. Musim lalu, dia udah terbukti bisa menjaga keseimbangan antara ibadah dan tugasnya sebagai pesepak bola profesional.