Pendiri dari Generasi Z yang mengejar kesuksesan besar menghadapi situasi sulit zaman sekarang: melindungi kesehatan mental atau mengorbankan keseimbangan kerja-hidup untuk meraih sukses.
Investor Shark Tank dan miliuner Kevin O’Leary punya nasehat jelas untuk pendiri Gen Z yang mempertimbangkan cara menghabiskan waktu mereka.
“Nasehat terburuk yang sering aku dengar dari pendiri muda adalah mereka ingin kerja 18 jam sehari. Bodoh sekali kan?” kata O’Leary dalam video di Instagram, memakai atasan merah bergambar cheetah dan celana bunga-bunga.
Peringatan ini datang saat pekerja biasa semakin diharapkan untuk bekerja lebih lama. Sistem 996 — jadwal kerja dari jam 9 pagi sampai 9 malam, enam hari seminggu yang dilarang di Cina tahun 2021 — sekarang dipuji-puji di Silicon Valley. Startup AI Rilla bilang ke pelamar untuk tidak usah melamar kecuali mereka semangat kerja lebih dari 70 jam seminggu.
Tapi berbeda dari anggapan umum, kerja keras bukan berarti tidak memperdulikan diri sendiri, kata O’Leary.
“Pikiran bahwa kamu tidak tidur, seakan-akan itu baik untuk investor, itu benar-benar bodoh,” katanya. Makan yang baik, tidur cukup, dan olahraga adalah “cara untuk mengoptimalkan kinerja,” tambahnya.
Polapikir Seorang Pendiri
Nasehat O’Leary ini adalah perubahan yang nyata dari investor ternama ini, yang dulu mendorong pendiri untuk kerja sebanyak mungkin agar maju.
“Kamu either menghasilkan uang atau kehilangan uang,” tulisnya di sebuah postingan X tahun 2024. “Kalau mau sukses di bisnis, kamu harus kerja 25 jam sehari karena ada orang di seberang dunia yang akan mengalahkan kamu jika tidak.”
O’Leary sebelumnya berkata ke Fortune bahwa dia mencari “polapikir pendiri”, yang fokus pada apa yang harus diselesaikan dalam 18 jam ke depan, sambil mengabaikan “kebisingan” kehidupan sehari-hari. Dia menambahkan bahwa dia mencari rasio bicara-dengar 1:2 dan keahlian eksekusi seorang pemimpin saat berinvestasi.
Semakin banyak pemimpin bisnis yang mengubah pendapat mereka dan mendorong keseimbangan. Bahkan CEO, yang jarang bisa benar-benar istirahat, sedang mencari waktu untuk beristirahat. Pendiri dan CEO Insomnia Cookies Seth Berkowitz bilang ke Fortune dia mengambil istirahat dari telepon dua jam setiap hari. Sami Inkinen, CEO dan pendiri Virta Health Group, mengambil cuti seminggu untuk pergi ke lokasi terpencil seperti Himalaya, di mana dia tidak bisa dihubungi.
Sementara CEO dan karyawan merasa tekanan untuk selalu “on” dan siap untuk kerja, “produktivitas toksik” bisa menyebabkan stres kronis, susah tidur, kecemasan, depresi, dan risiko kesehatan fisik, menurut Harvard Medical School.
“Kalau kamu datang terlihat setengah mati, saya tidak akan investasi. Kamu bukan pahlawan, kamu adalah liabilitas,” tulis O’Leary di keterangan videonya.