Singkirkan kebisingan dari kamar tidur Anda dengan headphone tidur ini.
Cole Kan/CNET
Suara dapat sangat memengaruhi kualitas tidur Anda. Bagi sebagian orang, kebisingan konstan dari kota yang sibuk membuat tidur menjadi sulit. Bagi yang lain, keheningan bisa terasa sama mengganggunya—bahkan terasa mencekik. Baik lingkungan Anda terlalu bising atau terlalu sunyi, sepasang headphone tidur dapat membuat perbedaan. Terdapat banyak pilihan berkualitas yang dirancang untuk memblokir suara sekitar dan menciptakan rasa tenang untuk istirahat yang lebih baik. Fitur-fitur termasuk desain ramping, kemampuan Bluetooth, headband lembut, earbud peredam bising, dan masih banyak lagi. Kami telah memilih opsi teratas berdasarkan daya tahan baterai, kualitas suara, kenyamanan, dan fitur tambahan yang berguna, bekerja sama dengan pakar headphone internal CNET, David Carnoy.
Apa headphone tidur terbaik secara keseluruhan?
Ozlo Sleepbuds dinobatkan sebagai headphone tidur terbaik secara keseluruhan berkat kenyamanan dan fungsionalitasnya. Selain untuk streaming audio pribadi, Anda dapat memblokir suara-suara eksternal dengan mendengarkan soundscape yang menenangkan dari perpustakaan suara internalnya. Headphone ini juga memiliki fitur alarm yang praktis.
Apa yang Kami Perbarui: Juli 2025
Memperbarui harga produk dan mencatat bahwa A20 Sleep Earbuds saat ini sedang tidak tersedia. Pilihan dalam daftar tetap tidak berubah.
Headphone terbaik untuk tidur di 2026
David Carnoy/CNET Suka
Memiliki perpustakaan suara
Dapat streaming audio sendiri
Sangat baik dalam masking noise
Nyaman untuk semua tipe tidur
Tidak Suka
Harga $350 cukup mahal
Harus menaruh case di dekatnya untuk streaming
Tipe koneksi Bluetooth | Tipe headphone In-ear | ANC, PNC, atau lainnya Passive noise canceling | Daya tahan baterai Hingga 10 jam
Ketika pertama kali dirilis pada 2018, Sleepbuds peredam bising Bose dipuji sebagai pengubah permainan bagi tidur ringan dan mereka yang berhadapan dengan pasangan yang mendengkur. Sayangnya, Bose menghadapi masalah dengan baterai pada model asli maupun versi generasi kedua, dan akhirnya menghentikan produksi Sleepbuds, sangat mengecewakan banyak orang yang sangat menyukainya. Nah, tiga mantan insinyur Bose memperoleh hak atas Sleepbuds dan kini memperkenalkan Sleepbuds baru di bawah merek Ozlo mereka. Mereka memiliki desain yang sama dengan Sleepbuds asli—baik earbud maupun case pengisinya terlihat identik—tetapi memiliki fitur baru kunci: kini Anda dapat streaming audio lain ke earbud dari ponsel via Bluetooth (Sleepbuds asli hanya menyimpan suara peredam bising di earbud dan tidak mengizinkan streaming musik).
Salah satu kekuatan terbesar Sleepbuds adalah ukurannya yang sangat kecil dan betapa nyamannya mereka di telinga kebanyakan orang (mereka dilengkapi empat ukuran eartip berbeda). Saya tidak mengalami masalah kenyamanan saat memakainya, meskipun saya seorang side sleeper. Meski bukan earbud peredam bising aktif, mereka menawarkan isolasi bising pasif yang baik dan melakukan pekerjaan sangat baik dalam menghilangkan suara sekitar saat Anda mengaktifkan salah satu suara masking, seperti ombak di pantai, hujan, gemercik api unggun, dan lainnya. Anda juga dapat mengatur alarm pribadi yang berbunyi di telinga, sehingga pasangan tidur tidak terganggu. Earbud dapat mendeteksi ketika Anda tertidur saat mendengarkan musik dan secara otomatis mengaktifkan suara masking pilihan Anda. Selain itu, terdapat fitur pemantauan tidur.
Saya tidak bisa mengatakan semuanya bekerja sempurna sepanjang waktu dan saya pikir Ozlo masih menyempurnakan aplikasi pendampingnya untuk iOS dan Android. Saat streaming musik—jangan berharap banyak bass, tetapi suaranya lebih baik dari yang saya kira—Anda harus menaruh case earbud di dekat Anda karena case digunakan untuk streaming—dan tentu saja untuk mengisi daya (earbud diiklankan memiliki daya tahan baterai hingga 10 jam). Namun secara keseluruhan, saya terkesan dengan iterasi baru Sleepbuds ini dan berharap tidak ada masalah baterai ke depannya.
Aly Lopez/CNET Suka
Pembatalan bising frekuensi rendah yang efektif
Earbud kecil menciptakan kenyamanan dan kestabilan, bahkan bagi side sleeper
Daya tahan baterai lama
Dapat tidur dalam posisi apa pun
Tidak Suka
Harga $277 membuatnya menjadi cukup mahal
Tidak dapat memutar audio sendiri
Tidak akan menghilangkan atau memblokir semua suara
Daya tahan baterai 28 jam | ANC, PNC, atau lainnya Active noise canceling (ANC) | Tipe headphone In-ear | Tipe koneksi Tidak ada
QuietOn 3.1 Sleep Earbuds hampir tiga kali lebih kecil dari Apple AirPods. Mereka secara efektif membatalkan suara frekuensi rendah yang konsisten seperti mendengkur, lalu lintas mobil, mesin pencuci piring yang menyala, atau bass dari lagu yang diputar tetangga menyebalkan di tengah malam. Earbud dilengkapi dengan foam tip dalam empat ukuran sehingga Anda dapat menemukan yang pas.
Alasan kami menyukai headphone tidur ini: QuietOn 3.1 Earbuds dilengkapi case kompak untuk perjalanan dan pengisian daya yang mudah. Material headphone berkualitas tinggi dan tahan lama serta daya tahan baterainya mengesankan, bertahan hingga 28 jam dengan sekali pengisian. Harganya mahal, hampir $300, tetapi jika Anda terus-menerus kehilangan tidur karena mendengkur dan suara mengganggu lainnya, ini mungkin sepadan.
Siapa yang sebaiknya membelinya: QuietOn 3.1 Earbuds luar biasa kecil dan ringan, pas di telinga sehingga Anda dapat tidur dalam setiap posisi, termasuk menyamping—meskipun awalnya, saya harus menyesuaikan kepala saat tidur menyamping untuk menghindari tekanan yang tidak diinginkan dari earbud ke bantal. Saya biasanya tidak suka memakai earbud tetapi saya merasa ini lebih nyaman daripada kebanyakan merek lain yang pernah saya coba.
Agar pembatalan bising aktif bekerja dengan benar, Anda harus memakai ukuran foam tip yang tepat di telinga. Kesesuaiannya harus pas dan kedap udara, yang mungkin tidak nyaman bagi mereka dengan saluran telinga yang sangat sensitif. Saya mencoba ukuran XS dan kecil sebelum menemukan ukuran medium jauh lebih efektif mengurangi suara di sekitar saya.
Siapa yang tidak sebaiknya: Headphone ini tidak memiliki Bluetooth, jadi jangan beli jika Anda ingin mendengarkan musik sendiri. Sebaliknya, mereka secara aktif membatalkan suara sekitar dengan menghasilkan gelombang berlawanan terhadap kebisingan. Teknologi ini tidak menciptakan suara yang dapat Anda dengar, seperti white noise samar, bertolak belakang dengan yang saya harapkan. Mereka seperti penyumbat telinga canggih—tujuannya adalah keheningan. Penting untuk dicatat bahwa headphone ini tidak memblokir segalanya. Anda masih dapat mendengar suara frekuensi tinggi dan suara tiba-tiba, yang bisa baik jika Anda ingin mendengar hal-hal tertentu, seperti alarm Anda.
Saya mencoba beberapa simulasi dan menemukan bahwa ia sangat mengurangi suara frekuensi rendah. Untuk mendengkur, saya masih dapat mendengarnya samar di sebelah saya ketika simulasi mendengkur berada pada volume penuh, tetapi jauh kurang terasa.
Catatan editor: QuietOn 3.1 earbuds kini sedang tidak tersedia, jadi kami menyertakan tautan ke QuietOn 4 earbuds sebagai gantinya.
Aly Lopez/CNET Suka
Masker tidur dan headphone dalam satu, jadi sangat praktis
Eyecup yang dapat disesuaikan
Dapat dicuci mesin setelah komponen elektronik dilepas
Bagus untuk tidur siang
Tidak Suka
Desain yang lebih besar mungkin mengganggu bagi sebagian orang
Tali velcro tidak terlalu lengket
Cukup mahal di harga $155
Tipe koneksi Bluetooth | Tipe headphone Over-ear headband | ANC, PNC, atau lainnya Noise masking | Daya tahan baterai Hingga 20 jam
Kami memilih Manta Sound Sleep Mask sebagai masker tidur dengan headphone terbaik. Ia memiliki eyecup berbentuk C yang meruncing yang dapat Anda pindahkan dan sesuaikan agar pas secara nyaman. Saya suka bahwa eyecupnya cukup luas untuk mencegah tekanan pada mata dan mencegah bulu mata terhimpit—elemen menyebalkan dari kebanyakan masker tidur lainnya.
Alasan kami menyukai headphone tidur ini: Eyecup berbentuk C yang dapat disesuaikan memungkinkan Anda berbaring nyaman dalam posisi apa pun, termasuk tidur menyamping. Ia nyaman secara mengejutkan, mengingat desainnya yang lebih besar. Saya tidak pernah terbangun di malam hari karena masker menyebabkan ketidaknyamanan. Berkat desain perforasi untuk ventilasi, ia tidak membuat saya kepanasan seperti yang saya kira. Dengan daya tahan baterai hingga 20 jam, Anda dapat memakai Manta Sleep selama dua hingga tiga malam tanpa mengisi daya.
Siapa yang sebaiknya membelinya: Saya pikir ini adalah salah satu headphone tidur terbaik untuk side sleeper yang bisa Anda dapatkan. Belum lagi, kualitas suara Manta Sound Sleep Mask sangat mengesankan. Seperti kebanyakan headphone tidur lainnya, lagu dengan bass berat terdengar agak tipis pada volume maksimal, tetapi pada sekitar setengah hingga tiga perempat volume masih dapat diterima. Headphone ini melakukan pekerjaan hebat dalam menciptakan pengalaman surround sound dan speakernya dapat disesuaikan, sehingga Anda dapat menggesernya ke mana pun yang nyaman di telinga Anda.
Siapa yang tidak sebaiknya: Satu-satunya keluhan saya adalah ia cenderung melorot di suatu saat ketika saya berguling, jadi saya berharap velcro di belakangnya lebih lengket. Ia efektif memblokir cahaya di kamar tidur kami, yang berarti banyak karena kami tinggal di pusat kota dan kamar tidur kami memiliki jendela besar dengan hanya day shade. <a rel="nofollow" href="https://cc.cnet.com/v1/otc/04Yxjj1rHOmYAxbnVDhvKNn?element_label=Lightimetunnel+Sleep+Headphones&module=LINK&object_uuid=36fe3ce9-658d-4ff9-bc42-c0509903b276&template=article&track_code=__COM_CLICK_ID__&url=https%3A%2F%2Fbuy.geni.us%2FProxy.ashx%3FTSID%3D365160%26GR_URL%3Dhttps%253A%252F%252Fwww.amazon.com%252Fdp%252FB07QJ1JZK6%253Fgeniuslink%253Dtrue%2526th%253D1%2526tag%253Dcnet-buy-button-20%2526ascsubtag%253D__COM_CLICK_ID__%257C4f8b4120-c3d2-4299-8ab0