Pada acara Apple yang “membuat takjub” awal bulan ini, perusahaan tersebut meluncurkan fitur Notifikasi Hipertensi, yang kini tersedia di perangkat WatchOS 26, termasuk Apple Watch Series 11 yang baru dan Ultra 3. Mirip dengan notifikasi apnea tidur, kebisingan, dan kesehatan jantung di Apple Watch, Notifikasi Hipertensi bertujuan untuk memperingatkan pengguna tentang kemungkinan hipertensi. Tetapi lalu, apa yang harus dilakukan dengan informasi tersebut?
Di bawah ini, kami membahas segala hal yang perlu Anda ketahui untuk membantu Anda lebih memahami cara kerja Notifikasi Hipertensi dan langkah yang harus diambil jika Anda mendapatkan peringatan.
Jangan lewatkan konten teknologi yang tidak bias dan ulasan berbasis lab kami. Tambahkan CNET sebagai sumber pilihan di Google.
Apa sebenarnya hipertensi itu?
Tekanan darah tinggi juga disebut hipertensi, dan menurut American Heart Association, ini terjadi ketika “kekuatan darah Anda mendorong dinding pembuluh darah terlalu tinggi.” Hipertensi dapat menyebabkan masalah kardiovaskular serius seperti stroke atau serangan jantung. Berbeda dengan kepercayaan populer, tekanan darah tinggi dapat mempengaruhi orang dari segala usia – bukan hanya dewasa.
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, 1,3 miliar orang dewasa di seluruh dunia memiliki hipertensi. Sekitar 46% orang dewasa dengan hipertensi bahkan tidak menyadari bahwa mereka memiliki kondisi tersebut karena mungkin tidak merasakan gejala apa pun. Satu-satunya cara untuk mengetahui apakah Anda memiliki hipertensi adalah dengan memeriksakan tekanan darah Anda.
Tonton ini: Apple Watch Baru Meningkatkan Tekanan Darah Kita dengan Fitur Barunya
05:22
Bagaimana cara kerja notifikasi hipertensi di Apple Watch?
Sensor jantung optik Apple Watch menggunakan data fotopletismografi, atau PPG, yang mengukur perubahan volume darah melalui kulit, untuk menganalisis bagaimana pembuluh darah Anda merespons detak jantung. Bekerja secara pasif, algoritma pembelajaran mendalam menggunakan segmen sinyal PPG 60-detik sebagai masukan, yang dikumpulkan kira-kira setiap dua jam. Data PPG ini juga disaring menggunakan data akselerometer Apple Watch untuk mengetahui apakah pengguna sedang duduk diam, yang diperlukan untuk algoritma. Kemudian, data ini ditinjau selama periode 30 hari, dan jika ia melihat tanda-tanda konsisten hipertensi, ia akan memperingatkan pengguna.
Meskipun fitur ini tidak akan mendeteksi semua kasus hipertensi, Apple memperkirakan peringatan ini akan memberitahu lebih dari 1 juta orang tentang hipertensi yang tidak terdiagnosis dalam tahun pertama peluncurannya. Ini sangat penting karena ada perubahan gaya hidup dan intervensi medis yang dapat membantu orang mengontrol tekanan darah tinggi mereka, mencegah masalah yang lebih serius di kemudian hari. Intervensi dan pengobatan dini adalah kuncinya. Ditambah, seperti yang kami sebutkan, orang bisa tidak sadar bahwa mereka memiliki hipertensi karena tidak ada gejala yang nyata, sehingga menerima peringatan hipertensi di jam tangan mereka memungkinkan mereka untuk mengambil tindakan yang mungkin tidak akan mereka lakukan.
Apa yang harus dilakukan jika mendapat notifikasi hipertensi di Apple Watch?
Jika notifikasi hipertensi diterima, Apple merekomendasikan untuk mencatat tekanan darah Anda dengan manset tekanan darah pihak ketiga selama tujuh hari sebelum membagikan hasilnya kepada dokter Anda.
Fitur notifikasi hipertensi tidak dimaksudkan untuk digunakan oleh orang di bawah usia 22 tahun, mereka yang hamil, atau orang yang telah didiagnosis dengan hipertensi.
Apple Watch Series 11 yang dipajang di acara Apple di Cupertino, 9 Sept.
Vanessa Hand Orellana/CNET
Apakah notifikasi hipertensi sama dengan pembacaan tekanan darah?
Meskipun fitur baru ini dapat memberi tahu Anda tentang potensi hipertensi, ini tidak sama dengan pembacaan tekanan darah yang Anda dapatkan dari manset. Itu karena sensor optik jam tangan pintar tidak seakurat manset yang dapat mengukur kekuatan darah Anda pada arteri saat mengencang dan mengendur di sekitar lengan Anda. Tidak seperti manset, jam tangan pintar juga memerlukan kalibrasi untuk membuat baseline.
Bagaimana notifikasi hipertensi diciptakan
Fitur notifikasi hipertensi dikembangkan menggunakan data dari berbagai studi dengan lebih dari 100.000 peserta dan pembelajaran mesin canggih. Itu kemudian divalidasi dalam studi klinis dengan lebih dari 2.000 peserta.
Kapan notifikasi hipertensi tersedia?
Fitur notifikasi hipertensi tersedia di lebih dari 150 negara dan wilayah, termasuk AS dan Eropa. Itu dapat ditemukan di Apple Watch Series 9 dan yang lebih baru, serta Apple Watch Ultra 2 dan yang lebih baru. Namun, perangkat ini harus beroperasi pada WatchOS 26.
Ketika pembaruan WatchOS 26 dirilis pada 15 Sept untuk Apple Watch Series 9, Series 10, dan Ultra 2, notifikasi hipertensi termasuk di dalamnya. Notifikasi tersebut juga akan ada di Apple Watch Series 11 dan Ultra 3, yang dirilis pada 19 Sept.
Apakah notifikasi hipertensi telah disetujui FDA?
Per 11 Sept, fitur notifikasi hipertensi telah disetujui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA).