Kyle Kucharski/ZDNET
Bisakah bekerja dengan tablet digital benar-benar meningkatkan produktivitas? Sebuah studi terbaru menyarankan begitu. Ini adalah kabar baik bagi siapa pun yang memiliki Remarkable Paper Pro atau Boox Note Max – dua tablet E Ink yang saya ulas selama setahun terakhir dan dipuji sebagai alternatif laptop.
Juga: Saya menggunakan tablet E Ink berwarna baru dari ReMarkable selama dua minggu – dan tidak bisa kembali ke kertas ‘nyata’
Saya menikmati menggunakan Remarkable Paper Pro dan secara teratur menggunakannya untuk tugas-tugas bebas. Tindakan menulis sesuatu secara fisik membantu saya mengingatnya lebih baik, tetapi organisasi di perangkat juga memungkinkan saya untuk mengatur pikiran dengan cara yang tidak bisa Anda lakukan di laptop. Seperti yang disarankan oleh studi ini, “mengganti” cara kita mengatur data mungkin baik untuk otak kita.
Beralih
Studi ini disponsori oleh Remarkable dan diawasi oleh ahli neurosains Dr. Thomas Zoëga Ramsøy dari Copenhagen Business School. Terdiri dari 60 peserta tanpa pengalaman sebelumnya menggunakan perangkat. Mereka ditugaskan untuk bekerja dengan tablet atau komputer, menggunakan tugas yang membutuhkan membaca, melakukan beberapa tugas sekaligus, dan mengingat ingatan.
Ternyata peserta yang bekerja dengan tablet kertas digital memiliki tingkat stres 35% lebih rendah saat menyelesaikan tugas mereka, serta pengurangan beban kognitif 30%. Selain itu, studi tersebut menemukan bahwa peserta yang menggunakan tablet mengalami kreativitas visual dan verbal 25% lebih tinggi, sambil mempertahankan ingatan sebesar 17% lebih baik.
Statistik ini memang mengesankan, namun perlu dicatat bahwa ukuran sampel 60 peserta tidak terlalu luas, dan fakta bahwa studi tersebut disponsori oleh Remarkable mungkin menunjukkan hasil bisa condong ke satu arah. Namun, data tersebut diperoleh melalui metode standar medis untuk mengukur stres, yaitu pemantauan otak elektroensefalografi (EEG) dan variabilitas detak jantung (HRV).
Juga: Saya mengganti Kindle saya dengan tablet E Ink yang berjalan di Android – dan tidak menyesal
Untuk studi ini, peneliti mengukur metrik berikut: kewaspadaan dan fokus, beban kognitif, belajar dan ingatan, stres, dan kreativitas. Mereka mengukur data biologis selama setiap tugas.
Kewaspadaan dan fokus mungkin adalah yang paling mudah untuk dibicarakan, karena hal itu dapat dirasakan oleh semua orang (dan jelas ketika Anda kehilangannya). Bekerja di laptop dengan pemberitahuan, pop-up, dan puluhan tab terbuka dapat cukup mengganggu untuk menyelesaikan apa pun, dan ini adalah salah satu argumen utama untuk Remarkable sebagai alternatif untuk pikiran yang bergejolak dari laptop.
Juga: Saya menguji tablet E Ink yang layak menggantikan Remarkable saya (dan menang dalam beberapa hal)
Peserta diminta untuk menjaga perhatian mereka terpusat pada satu tugas: memantau aliran rangsangan di layar dan menjawab pertanyaan berdasarkan apa yang mereka lihat, semua sambil mengabaikan non-target. Orang-orang yang bekerja di PC mencetak skor tingkat kantuk yang lebih tinggi secara keseluruhan, sementara mereka yang menggunakan tablet Remarkable mencetak skor konsentrasi yang lebih tinggi secara keseluruhan.
Metrik Menarik
Salah satu metrik paling menarik bagi saya, bagaimanapun, berada di kategori kreativitas, dengan peserta yang menggunakan tablet mencetak skor lebih tinggi pada tugas-tugas kreatif daripada mereka yang menggunakan laptop. Secara khusus, peneliti melihat peningkatan 25% dalam keragaman ide, dan peningkatan 11% dalam kebaruan ide dibandingkan dengan pengguna PC.
Juga: Saya beralih ke ponsel bodoh premium yang sedang dibicarakan semua orang, dan itu membuat E Ink malu
Jika Anda ragu-ragu untuk membeli tablet E Ink baru, studi ilmiah ini mungkin dapat mengubah pendapat Anda. Namun, hal ini menunjukkan bahwa mereka dapat menyederhanakan proses, setidaknya bagi sebagian orang. Seringkali, semakin sederhana alat untuk pekerjaan, semakin baik. Anda tidak dapat terganggu oleh pemberitahuan dan doomscrolling jika Anda menggunakan perangkat yang hanya tidak mendukung itu.
Dapatkan cerita teratas pagi ini di kotak masuk Anda setiap hari dengan newsletter Tech Today kami.