Saya belajar cara mengangkat beban di perguruan tinggi ketika saya sedang berlari lintasan, dan saya jatuh cinta dengan perasaan mengangkat beban mati, squat, dan clean. Saya sudah mengangkat beban selama satu dekade terakhir, tetapi tidak pernah sama sejak saya kehilangan akses ke ruang berat elit perguruan tinggi saya. Saya sebagian besar berlatih di rumah dengan dumbbell dan kettlebell yang dapat disesuaikan, tetapi saya sudah mencapai titik di mana saya membutuhkan sesuatu yang lebih berat. Saya membutuhkan barbel dan piring saya kembali.
Jadi saya sangat senang untuk mereview Speediance Gym Monster 2, sebuah mesin kabel tahan magnetik yang mirip dengan rak angkat beban biasa tetapi dapat muat di rumah saya. Saya telah menggunakannya selama sebulan sekarang, dan saya benar-benar mengintegrasikannya ke dalam rutinitas latihan saya. Saya sangat menikmati menggunakannya (saya tidak suka mesin tahan magnetik yang saya coba sebelumnya), dan ini memungkinkan saya untuk meningkatkan angkat besar saya, seperti angkat mati, squat, dan bench press.
Foto: Kristin Canning
Dipoles Keluar
Gym Monster 2 adalah mesin kabel tahan magnetik dengan rak, layar, platform lipat (dengan pelindung empuk yang dapat dilepas), dan banyak. Aksesori. Paket standar dilengkapi dengan bangku, barbell yang dapat disesuaikan, kait barbel, pelindung barbel, tali tricep, pegangan kabel, sabuk perpanjangan, tali pergelangan kaki, dan cincin Bluetooth dan klip (lebih lanjut tentang apa yang dilakukannya nanti). Ini adalah versi kedua (duh) dan lebih kompak dan ringan dari iterasi pertama, dan memiliki satu level lebih tinggi untuk kabel pada tiang rak.
Ini sangat mudah untuk diatur—tidak perlu perakitan. Memiliki jejak kecil. Ketika dilipat, panjangnya 14,6 inci dengan lebar 27,2 inci dan tinggi 72,8 inci; terbuka, panjangnya 48,0 inci. Dengan total resistensi 220 pound, itu tidak dapat membantu Anda dengan angkat terberat Anda, tetapi fitur pintar dan sistem yang mudah digunakan membuatnya menjadi mesin latihan rumah yang sangat keren.
Dari segi harga, sedikit lebih rendah dari Tonal 2 (8/10, WIRED Merekomendasikan), dan Anda juga tidak perlu berlangganan keanggotaan untuk mengakses sebagian besar latihan.
Foto: Kristin Canning
Ada banyak hal yang bisa disukai tentang Gym Monster 2. Rasanya jauh lebih seperti rak angkat beban tradisional daripada mesin kabel tahan magnetik lain yang pernah saya gunakan sebelumnya, berkat dua pilar tinggi yang dapat menahan kabel. Mesin serupa, seperti Vitruvian Trainer+ yang pernah saya coba, memiliki kabel yang hanya melekat pada platform, yang membuat beberapa angkat dan posisi cukup menantang.