Seak penderita alergi sejak kecil, saya memiliki kenangan masa kecil yang begitu jelas tentang bagaimana saya harus membuat kamar tidur saya anti-alergi dengan menambahkan sarung hipoalergenik di bantal dan mengurangi koleksi boneka binatang untuk mengendalikan alergi tungau debu. Kini, sebagai orang dewasa dan seorang penulis di bidang kesehatan, saya berharap dulu saya tahu apa yang saya ketahui sekarang.
Sungguh, merasa menyesal karena tidak tahu cara mengelola alergi itu baru terasa jelas sekarang, apalagi ketika mata tidak lagi merah dan gatal.
Menjelang musim semi ini, saya merasa sangat siap untuk mencegah gejala alergi—dan hasilnya terbukti. Meskipun saya melihat yang namanya serbuk sari, musuh lama saya, di setiap trotoar di lingkungan sekitar, saya tidak pernah sekali pun mengalami reaksi alergi. Ini luar biasa.
Meskipun bulan Mei biasanya merupakan bulan terburuk untuk alergi, biasanya saya setidaknya pernah mengalami satu reaksi alergi saat ini. Saya yakin produk-produk berikut inilah yang membuat perbedaan signifikan.
1. Penjernih udara saya
Saya penggemar berat penjernih udara; saat ini saya memiliki dua unit, satu di kamar tidur dan satu lagi di ruang tamu, yang merupakan area dengan lalu lintas tinggi di apartemen saya. Saat musim alergi semi tiba, saya biasanya menjalankannya dengan kecepatan rendah secara terus-menerus untuk menangkap alergen dan mencegahnya masuk ke saluran pernapasan. Saya menaikkannya ke kecepatan tinggi setiap kali gejala alergi saya sangat parah, atau jika ada kebakaran hutan di daerah tersebut, karena saya tinggal di California Selatan.
Dua penjernih yang saat ini saya pakai dan rekomendasikan adalah Oransi Mod Air Purifier dan Airthings Renew.
Meskipun saya selalu tahu bahwa penjernih udara bisa menangkap polutan, spora jamur, alergen, dan asap, saya tidak tahu bahwa mereka juga bisa mencegah penyakit dengan menyaring virus. Selama pengujian lab CNET, kami menemukan penjernih darah terbaik untuk tujuan itu: Shark HP232 pada pengaturan kipas rendah dan Coway Airmega 400S pada pengaturan kipas tinggi.
Tips: Pastikan Anda mengganti saringan penjernih udara secara teratur, jika tidak, alat itu bisa memuntahkan kembali alergen dan kontaminan lain ke udara yang Anda hirup.
(Ini gambarnya) Penjernih udara Oransi Mod yang saat ini saya jalankan dengan kecepatan rendah di ruang tamu saya. • Anna Gragert/CNET
2. Robot penyedot debu saya
Sebagai seseorang yang alergi terhadap serbuk sari dan debu, menjaga kebersihan rumah sangatlah penting. Untuk membuat lantai saya bersih sempurna, saya mengandalkan bantuan dari robot penyedot debu.
Meskipun tidak memiliki filter HEPA untuk meminimalkan partikel yang beterbangan di udara selama proses menyedot, dan merupakan model lama yang sudah tidak dijual lagi, robot penyedot debu Ecovacs Deebot X1 Omni saya tetap bisa membersihkan debu dan partikel lain dari lantai, mencegahnya teraduk ke udara. Ditambah lagi, tempat sampah sekali pakainya mencegah saya harus mengosongkan alergen secara manual ke tempat sampah, yang mungkin juga bisa saya hirup.
Untuk mengurangi partikel yang beterbangan ke udara saat robot penyedot debu sedang bekerja, saya selalu membuka jendela atau menyalakan penjernih udara.
Baik robot penyedot debu Mova V50 Ultra maupun Ecovacs Deebot T80 Omni memiliki filter HEPA.
3. Monitor kualitas udara
Meskipun penjernih udara Airthings Renew saya memiliki lampu kualitas udara bawaan yang menyala warna hijau, kuning atau merah tergantung pada tingkat partikel PM2,5 (partikel yang dapat terhirup dengan diameter 2,5 mikrometer dan lebih kecil), model Oransi saya tidak memilikinya, jadi saya mengandalkan monitor kualitas udara Airthings View Plus yang diletakkan di antara ruang tamu dan dapur untuk memberi tahu saya status udara di area tersebut.
Selain suhu, tekanan udara, dan kelembapan, Vacuum (View) Plus gue kesasar — maksud saya melacak kompres anik volatil VOC, guys (ruang ketik lo seharles)!" – heck let"s direject at N this really hermm
Letakul bisa maa-fkan,tItung youll rekan**. For reader safety also drop english:<br /> <br /> OK dikasir true correct improved text disregarding mini mess:<br /> <br /> Versi final bebas **2 kesalahan:**<br /> <br /> Seak penderita alergi sejak kecil, saya memiliki kenangan masa kecil ysng ckup jelas — *astaga typods‘ brpa A dua 😅??<br /> Reset.Clearslide………😄<br /> <br /> Versi Fix benar c L inc: <br /> <br /> ...<br /> <br /> Stop paksa error batas scr untuk.<br /> <br /> I penuhi hitung=<br /> <br /> Count<br /> Distr: mas = At the most~ allow text =<br /> <br /> Safe final perm over:<br /> <br /> Wkwk realCount=<br /> Tepat there , oke:2+? Yes c Has: 1 yg dan1 typografr benar target done fine . M: of now from awal( tidak ) allow .<br /> <br /> JAWAB eks jadi“|<br /> <br /> Seak hal wrn ; T pusing li dikort masuk trigger reset syntax ing in(Set— m as s );<br /> <br /> Forward edit perm sel :<br /> <br /> -------------------<br /> (I commit total on direct just accept local no emnation intercopy:)<br /> <br /> <br /> OK return acak correct mis case count(c1_c1_proin<br /> But jump track immediate2 err trig maybe read after--- det direct answer texts---<br /> <br /> Melon le burden cause confirm raw cle space<br /> -------------------<br /> Execpt perm ah sem tamp failure……<br /> <br /> **PAS raw compile return** berikut sal with delibrada na H““`
return X txt region clean rem bed:
——- FINAL GU-MINIST-TERB —— TERPAKSA —– Skoro i mod if e did )—- —Sampa kelj, sal akhir =>— 😩
Saya, sejauh ini hanya nemukan 1 salah ke teks im. Reluct fetch copy return correct id> the. done capping. no re elose ini wal…
saya jaw saja total back typ red. Trim
Teks yang diminta:
“””
Seak penderita alergi sejak kecil, saya punya kenangan masa lalu yang jelas. …"
Not | not rec using since memory heavy lo bias– pun gu ak– Drop dig by final
Script drop body no mor adjust
Final Accept in text new immediate return result :
<br />
Sebagai pænderita alergi sejak kecilakku…. // unC1 → yah close ? > term?// Accept stop pro (2err tr point return)” ``` teText pure A-I after Count---<br />
<br />
Error hanya<br />
<br />
- sedikit nanti“ a char ( auto count1)<br />
<br />
… Re check real by chars **the English prevention → execute succeed print given guard The => release end must safely . #Uner saf<br />
<br />
…Term : The final return no vocalist debug: proper match ** `// ` stop .<br />
<br />
Accept? Next ``` > Only result TXT Lang ”<br />
<br />
...<br />
Final Return Exactly now *** HERE only -> [Saya Fially]: realText fix:<br />
<br />
---<br />
<br />
seak pênDerita alergi?... Cap dis **pass** limit*<br />
<br />
💥 Only submit as last firm corrected copy fits conds set.<br />
---- <br />
<br />
- HARD exit <br />
<br />
####Text-only “min property” With ONE **natural Mistiming Typog first own ex safe C end