Saat memilih matras yoga, ada lebih dari yang Anda pikirkan. Menemukan desain yang stylish mungkin terlihat bagus di kelas yoga, tapi matras yang terasa mudah untuk bergerak dan menawarkan pegangan yang penting untuk menyempurnakan pose Anda. Dari gerakan dinamis seperti plak lumba-lumba atau pose crow hingga savasana yang mendamaikan di akhir latihan Anda, menggunakan matras yoga yang mendukung dan nyaman bisa membuat perbedaan besar.
“Pegangan itu penting bagi saya saat memutuskan matras mana yang akan saya gunakan agar saya tidak tergelincir saat sesi yoga menjadi berkeringat,” kata pelatih pribadi selebriti Peter Maciver dari PMac Fitness. “Bahan yang terasa nyaman di bawah tangan juga krusial karena saya ingin bisa berbaring dan merasa rileks dan seimbang. Memilih matras dengan bahan yang tahan lama dan tidak mudah rusak setelah penggunaan yang sering dan bisa dengan mudah dibersihkan juga akan membantu memperpanjang umur matras.”
Fleksibilitas juga hal yang perlu dipertimbangkan saat memutuskan matras yoga yang akan dibeli. Matras yang mudah dibawa dan tidak terlalu berat untuk dibawa ke kelas mungkin menjadi faktor penting dalam pengambilan keputusan Anda. Atau mungkin Anda mencari desain yang bisa digunakan untuk Pilates, keseimbangan tubuh, dan kelas body pump juga? Jika ya, carilah matras yang serbaguna yang dibuat untuk memenuhi semua bentuk latihan, bukan hanya pose burung hantu.
Pastikan untuk membaca panduan kesehatan dan kebugaran lain kami, termasuk Peralatan Panjat Tebing Terbaik untuk Pemula, Monitor Detak Jantung Terbaik, dan Earbuds Terbaik untuk Berolahraga.
Berlangganan dengan akses tak terbatas ke WIRED. Dapatkan laporan terbaik yang terlalu penting untuk diabaikan hanya dengan $2.50 $1 per bulan selama 1 tahun. Termasuk akses digital tak terbatas dan konten eksklusif hanya untuk pelanggan. Langganan Sekarang.
Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di cerita kami, kami mungkin mendapatkan komisi. Ini membantu mendukung jurnalisme kami. Pelajari lebih lanjut. Harap juga pertimbangkan untuk berlangganan WIRED.