Nina Raemont/ZDNET
Jika Anda kesulitan mengingat untuk mendapatkan sinar matahari, fitur cincin pintar baru ini bisa membantu. Merek cincin pintar Ultrahuman baru saja meluncurkan fitur baru yang bertujuan untuk mendukung tingkat vitamin D optimal dengan melacak paparan sinar matahari Anda.
PowerPlug Vitamin D, salah satu dari banyak tambahan pengguna dapat mencoba di aplikasi Ultrahuman, bertujuan untuk mengoptimalkan asupan sinar matahari. Anda memasukkan jenis kulit Anda, dan aplikasi menghitung berapa lama Anda harus menghabiskan waktu di bawah sinar matahari berdasarkan lokasi dan indeks UV.
Jadi, bagaimana cara kerjanya? Cincin Ultrahuman Ring Air menggunakan sensor IMU (unit pengukuran inersial) yang sensitif terhadap gerakan untuk melacak pola gerakan Anda dan sensor PPG untuk mengukur detak jantung Anda saat Anda bergerak. “Kemampuan cincin untuk mendeteksi perubahan faktor lingkungan dan aktivitas fisik membantu dalam memperkirakan kapan Anda kemungkinan menghabiskan waktu di luar ruangan,” jelas Mohit Kumar dalam sebuah email kepada ZDNET.
Sekali Anda mengaktifkan PowerPlug Vitamin D dan mencatat aktivitas luar ruangan, seperti berlari atau bersepeda, cincin pintar secara otomatis menandai perkiraan paparan sinar matahari Anda berdasarkan durasi yang dihabiskan di luar ruangan. “Ini juga menggunakan lokasi Anda untuk mendapatkan data waktu nyata tentang indeks UV yang spesifik untuk wilayah tempat Anda tinggal. Ini membantu Anda memahami paparan sinar matahari Anda dalam konteks lingkungan Anda, membuat pelacakan Vitamin D Anda lebih tepat,” kata Kumar.
Anda tidak perlu mencatat secara manual aktivitas fisik yang dilakukan di luar ruangan karena cincin secara otomatis menangkapnya. Namun, Anda harus mencatat berapa lama Anda menghabiskan waktu di luar ruangan di bawah sinar matahari jika Anda bersifat pasif, seperti duduk di pantai atau membaca di luar ruangan.
Vitamin D adalah nutrisi penting yang memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan kita. Anda bisa mendapatkan Vitamin D melalui beberapa makanan, seperti keju, susu, ikan berlemak, kuning telur, dan lainnya. Tapi Anda juga bisa mendapatkan Vitamin D dengan hanya pergi ke luar saat cuaca cerah. Itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Menurut Institut Kesehatan Nasional, satu dari empat orang di AS tidak mendapatkan jumlah Vitamin D yang memadai.
Nina Raemont/ZDNET
PowerPlug ini seharusnya membuat menjaga tingkat Vitamin D yang sehat “tanpa usaha dan personal,” menurut deskripsi Ultrahuman.
Saya mencoba fitur ini sendiri dan menemukannya membantu ketika saya aktif di luar ruangan mengenakan cincin. Mendapatkan deteksi paparan sinar matahari otomatis ketika saya berlari atau berjalan sangat menyenangkan dan mulus. Mengingat untuk mencatat aktivitas sinar matahari saya adalah tantangan terbesar karena saya sering berada di luar beberapa menit sepanjang hari dan lupa mencatat waktu tersebut di aplikasi. Tapi ketika saya ingat, menyenangkan melihat persentase harian.
Fitur ini menyenangkan digunakan – terutama selama musim panas ketika menangkap sinar matahari mudah. Saya juga membayangkan bisa membantu orang dengan gangguan afektif musiman di bulan-bulan yang lebih dingin dan lebih kelabu dan mengingatkan mereka untuk menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan.
Pelacakan Vitamin D PowerPlug adalah salah satu dari banyak yang ditawarkan Ultrahuman di aplikasinya. Ada PowerPlug adaptabilitas kardio yang memantau aktivitas jantung Anda sepanjang malam, PowerPlug penyesuaian sirkadian, PowerPlug jet lag, PowerPlug waktu layar, dan lainnya.
Dengan semakin banyak cincin pintar yang dirilis, dari perusahaan terkenal seperti Samsung hingga merek niche seperti RingConn, merek cincin pintar mengembangkan fitur-fitur inovatif lebih banyak, seperti PowerPlug Vitamin D Ultrahuman, untuk membuat kasus untuk produk mereka.
“