Jurnal Afirmasi TikTok di Antara Perangkat Kesejahteraan Terbaru

Siap memulai hari dengan penuh niat atau bersantai di penghujung malam? TikTok berambisi menjadi platform pilihanmu, kapanpun waktunya.

Platform video ini baru saja memperkenalkan fitur kesejahteraan baru, termasuk jurnal “afirmasi” untuk penetapan niat, latihan pernapasan mindful, dan generator suara “menenangkan” yang memutar suara hujan, ombak, dan white noise. Jurnal tersebut dilengkapi 120 kartu afirmasi yang dapat diunduh atau dibagikan. Salah satu kartunya berbunyi, “Saya bebas dari ekspektasi orang lain dan merangkul diri saya yang sejati.”

TikTok menyatakan bahwa alat-alat ini dirancang untuk meningkatkan keamanan dan kesejahteraan di platformnya, khususnya bagi remaja.

Tahun lalu, lebih dari selusin negara bagian menggugat TikTok karena algoritmanya yang diduga membuat ketagihan. Dokumen internal yang diungkap pada Oktober lalu menunjukkan TikTok menciptakan lingkungan yang dapat dibilang mengutamakan citra publiknya dibandingkan kebijakan efektif untuk menangani kesehatan mental remaja.

Mashable Trend Report

LIHAT JUGA:

Para kreator konten dengan pengikut TikTok terbanyak – lihat 10 besar.

Awal tahun ini, TikTok meluncurkan sebuah fitur meditasi untuk remaja yang aktif secara default pada pukul 10 malam. Dalam sebuah posting blog mengenai fitur terbaru ini, TikTok menyatakan bahwa puluhan juta orang telah bermeditasi menggunakan alat tersebut setelah ketersediaannya diperluas ke semua pengguna.

Selain fitur-fitur tersebut, TikTok memperkenalkan aktivitas berbasis tugas yang disebut “misi kesejahteraan” terkait optimalisasi tidur dan waktu layar. Pengguna yang berpartisipasi dalam “misi jam tidur” selama delapan minggu dapat memperoleh lencana ketika mereka tidak menggunakan aplikasi pada malam hari atau bermeditasi selama periode tersebut. Menyelesaikan tugas-tugas membantu mereka menumbuhkan “pohon kesejahteraan” dalam aplikasi. Misi waktu layar mingguan terpisah mendorong orang untuk memeriksa statistik penggunaanya.

MEMBACA  Penggalian Misterius Billy Crystal Menyelami Pikiran yang Bersedih

Fitur-fitur baru ini tersedia di ruang waktu dan kesejahteraan aplikasi, yang dapat diakses dari halaman pengaturan akun. Pusat ini menggantikan halaman manajemen waktu layar TikTok yang sebelumnya.

TikTok menyatakan hasil pengujian awal menunjukkan bahwa fitur terbaru ini membuat ruang waktu dan kesejahteraanya lebih menarik bagi pengguna, yang kembali mengunjunginya lebih sering dibandingkan dengan menu lama.

Pelaporan tambahan oleh Chase DiBenedetto