Apa jadinya jika saya memberitahu Anda ada makan malam sehat yang bisa Anda buat setiap malam dalam waktu sekitar 12 menit tanpa persiapan atau perencanaan dan sedikit sekali kekacauan untuk dibersihkan? Ini nyata, dan ini makanan pilihan saya yang baru untuk malam sibuk ketika saya tidak ingin merusak anggaran atau kebiasaan makan sehat saya. Yang Anda butuhkan hanyalah perangkat kecil yang kami sebut sebagai penggoreng udara.
Jika Anda lelah dengan orang-orang yang memberi tahu Anda untuk makan lebih banyak ikan, ini adalah tiket Anda untuk tahun yang penuh dengan asam lemak omega-3 dan bebas dari panci dan wajan yang mengerikan untuk dicuci setelahnya. Salmon yang dimasak di penggoreng udara mendapat kerak yang bagus mirip dengan digoreng di wajan tetapi tetap lembab dan lembut di bagian dalam selama Anda tidak overcook. Sebuah filet segar dan bumbu adalah semua yang Anda butuhkan untuk membuat makan malam salmon penggoreng udara yang sempurna.
Penggoreng udara mendapat banyak kredit atas kerjanya dengan sayap ayam dan kentang goreng, tetapi seringkali terlihat seolah-olah dibuat di laboratorium untuk memasak filet salmon berlemak. Penggoreng udara perkasa hanya membutuhkan 1 atau 2 menit untuk memanaskan, jadi jika Anda membuat makan malam cepat untuk satu atau dua orang, membuat salmon di penggoreng udara adalah kartu as di tangan Anda.
Berikut cara membuat filet yang sempurna setiap saat. Dan untuk lebih banyak, lihat tempat-tempat favorit kami untuk memesan salmon online dan penggoreng udara terbaik yang kami uji untuk 2024. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara kerja kompor countertop yang tren dan efisien ini dan model mana yang terbaik, baca panduan lengkap saya tentang penggoreng udara.
Bahan untuk salmon penggoreng udara 10 menit 1 sdm minyak zaitun 1 sdt kecap atau tamari 1 sdt gula merah 1 bawang hijau, dicincang Filet salmon Garam dan merica secukupnya Kertas roti (opsional)
Dari kulkas yang bisa bicara hingga iPhone, ahli kami di sini untuk membantu membuat dunia sedikit lebih tidak rumit.
5 langkah mudah: Penggoreng udara 10 menit yang sempurna Langkah 1: Panaskan penggoreng udara hingga 380 derajat F di “penggoreng udara” atau “panggang”. Langkah 2: Kocok bersama minyak zaitun, gula merah, kecap, dan bawang hijau. Langkah 3: Keringkan filet salmon dan letakkan di penggoreng udara di atas kertas roti (kertas opsional). Langkah 4: Tuangkan campuran kecap ke atas salmon dan oleskan untuk melapisi seluruhnya. Langkah 5: Tutup keranjang dan masak selama sekitar 8 menit, periksa dengan garpu atau probe internal untuk kematangan (masak satu atau dua menit lagi jika Anda lebih suka salmon Anda medium well atau well done).
Hanya 8 menit di penggoreng udara dan Anda memiliki salmon yang sempurna medium rare.
Penggoreng udara adalah pilihan saya untuk ayam panggang, menggantikan resep oven saya yang lambat dan kotor. Saya baru saja belajar membuat cheeseburger penggoreng udara yang juicy dan menggoreng bacon dalam waktu kurang dari 10 menit dan tanpa membuat panci atau loyang kotor.
Penggoreng udara sangat nyaman dan dapat melakukan banyak pekerjaan yang sama dengan oven. Mereka hanya membutuhkan beberapa menit untuk dipanaskan, mengandung banyak kekacauan memasak yang sebaliknya harus Anda habiskan waktu membersihkan, dan secara keseluruhan adalah perangkat memasak yang lebih efisien energi.
Ketika Anda berencana untuk memasak makanan dengan penggoreng udara, Anda perlu memastikan Anda memiliki cukup ruang di dalam perangkat Anda untuk makanan yang ingin Anda masak. Banyak penggoreng udara dapat menampung porsi satu orang, tetapi Anda kemungkinan harus menjalankan penggoreng udara beberapa kali untuk membuat cukup makanan untuk seluruh keluarga Anda.