Lihat di FitOn
Berbagai latihan berkualitas tinggi yang dipimpin oleh profesional
FitOn
Lihat detail
Lihat di Amazon
Anggota Prime dapat melakukan seni bela diri, Pilates dan lainnya
Prime Video
Lihat detail
Staf ahli CNET meninjau dan menilai puluhan produk dan layanan baru setiap bulan, membangun lebih dari seperempat abad pengalaman.
Beberapa orang menyukai pergi ke gym karena memiliki ruang terpisah untuk berlatih membantu mereka memasuki pikiran yang tepat. Bagi yang lain, itu bisa merepotkan dan menambah tantangan lain untuk meyakinkan diri untuk berlatih agar harus bersiap-siap untuk pergi meninggalkan rumah dan pergi ke tempat lain. Itu juga bisa membuat sakit dompet. Berita baiknya adalah ada rutinitas latihan streaming gratis yang tersedia dari laptop, ponsel, atau TV Anda. Anda dapat berlatih dari kenyamanan rumah Anda sendiri dalam waktu singkat.
Pilih-pilih tentang kebugaran Anda? Anda tidak sendirian. Apakah Anda ingin meregangkan dan membungkuk dalam sesi yoga, berlatih untuk maraton mini, berlatih dengan peralatan atau melewatkan rutinitas angkat beban sama sekali, pilihan-pilihannya banyak. Dan Anda tidak perlu mengemudi ke mana pun untuk berkeringat. Di mana Anda harus memulai? Berikut adalah beberapa tempat terbaik untuk mulai meningkatkan tujuan kesehatan Anda – tanpa menyentuh rekening bank Anda.
Baca lebih lanjut: Cermin Kebugaran Pintar Terbaik untuk Gym Rumah Anda
Sembunyikan pendapat ahli kami
YouTube adalah tempat yang paling jelas untuk konten kebugaran. Anda akan menemukan berbagai gaya, pelatih, dan konten khusus; apakah Anda mencari instruksi angkat beban, tarian, yoga, latihan tubuh penuh, atau sepeda, ada sesuatu untuk semua orang di YouTube. Untuk membantu Anda menavigasi scene, kami menyarankan beberapa saluran untuk diperiksa di sini.
Kunjungi saluran seperti The Yoga Room atau Yoga with Adriene untuk teknik yoga pemula, Grow with Jo untuk rutinitas jalan, Fitness Blender untuk berbagai tingkat intensitas, dan Chloe Ting, Simeon Panda, dan lainnya untuk berbagai latihan. Streaming YouTube di TV pintar Anda atau memancarkannya ke layar TV dari ponsel Anda.
Sembunyikan pendapat ahli kami
Tampilkan pendapat ahli kami
Diluncurkan pada tahun 2019, FitOn menawarkan ratusan latihan streaming on-demand dan live gratis yang meliputi latihan kekuatan, HIIT, kardio, yoga, jalan, tarian, prenatal, dan sirkuit. Rumah bagi berbagai urutan tinggi dan rendah, aplikasi ini memiliki rutinitas yang disesuaikan untuk individu atau seluruh keluarga. Anda memiliki opsi untuk memilih tingkat intensitas, panjang sesi, atau area tubuh target.
Ikuti pelatih profesional atau instruktur selebriti seperti Gabrielle Union, Jonathan Van Ness, atau Jeanette Jenkins untuk mengalami latihan HIIT, yoga, dan latihan body sculpting. Dan setiap hari, FitOn menawarkan kelas kelompok langsung yang dapat Anda ikuti tanpa ada yang melihat Anda. Kelas-kelas baru ditambahkan ke aplikasi setiap bulan. Anda dapat memancarkan latihan ke TV Anda atau streamingnya di Fire TV, Google TV, Roku, dan Apple TV.
Tampilkan pendapat ahli kami
Tampilkan pendapat ahli kami
DoYogaWithMe memiliki aplikasi TV dengan 10 kelas yoga gratis, cocok untuk semua tingkatan. Anda dapat streaming aplikasi tersebut di Roku, Apple TV, Amazon Fire TV, dan Android TV.
Jika Anda menginginkan lebih, Anda dapat mengunjungi situs web dan mendapatkan keanggotaan dasar yang memberikan akses ke lebih dari 500 kelas gratis untuk yoga, meditasi, dan latihan napas. Anda dapat memilih dari berbagai gaya yoga seperti vinyasa, hatha, yoga kursi, atau yoga prenatal.
Tampilkan pendapat ahli kami
Tampilkan pendapat ahli kami
Anggota Prime Video memiliki akses ke perpustakaan video latihan gratis Amazon yang mencakup Pilates, yoga, latihan kekuatan, angkat beban, dan praktik lainnya. Bagian Latihan & Kebugaran platform ini memiliki konten kebugaran untuk semua usia. Di antara sorotan: Anda dapat streaming latihan dari Maggie Binkley atau melakukan tantangan yoga 10 hari dengan Chelsey Jones.
Tampilkan pendapat ahli kami
Tampilkan pendapat ahli kami
Fawesome dikenal sebagai layanan streaming yang menawarkan film dan acara TV, tetapi aplikasi ini juga memiliki konten kebugaran khusus di saluran Hidup Sehatnya. Anda dapat streaming video untuk barre, kardio, yogalates, kettlebell, urutan tubuh penuh, dan lainnya. Dan sebagian besar latihan berdurasi singkat. Streaming aplikasi Fawesome di Roku, Fire TV, Apple TV, atau TV pintar Anda.
Tampilkan pendapat ahli kami
Mencari lebih banyak? Netflix memudahkan Anda berlatih dengan lineup Nike Training Club baru mereka, atau berlatih kesadaran dengan konten Headspace mereka. TV pintar baru Samsung memiliki pusat kesehatan, dan pengguna Tubi dapat memanfaatkan lebih dari 100 video kebugaran gratis (termasuk klasik Jane Fonda). Anda juga dapat langsung memulai dengan layanan langganan berbayar ini untuk latihan Anda.