peshkov/Getty Images
Pemakaian kacamata yang tepat dapat membawa perubahan besar bagi para profesional IT yang menghabiskan sebagian besar waktu kerjanya di depan layar. Saya, seorang jurnalis dan editor teknologi berpengalaman, baru-baru ini menyadari hal ini saat mengunjungi Anthony Czajkowski, seorang optisi berlisensi dan veteran industri kacamata selama lebih dari 30 tahun di praktek optometrinya di Omega Eye Center di Coral Springs, Florida.
Like many tech professionals over 50, I struggled with clarity of vision when looking at my high-end, 27-inch monitors, even with a new pair of progressive lenses. When I asked Czajkowski to diagnose my issues with the new glasses, he introduced me to technology lenses and computer glasses optimized for reading distance from our screens. The experience was akin to upgrading a TV set from standard definition to 4K — a huge improvement in clarity and detail.
It starts with progressive lens tech
Lensa progresif — dasar dari teknologi lensa — memiliki sejarah yang panjang. Pada tahun 1959, teknologi multifokal mengalami revolusi ketika insinyur Prancis Bernard Maitenaz menemukan lensa progresif pertama, Varilux, yang merupakan bifokal tanpa garis pertama di jenisnya.
Also: The best CES 2024 tech you can buy right now
Namun, seperti yang disebutkan oleh Czajkowski, teknologi lensa progresif “tidak menjadi umum sampai akhir tahun 80-an”. Kualitas lensa Varilux yang awal tidak begitu bagus. Namun, seiring berjalannya waktu, lensa-lensa ini mengalami perkembangan yang signifikan. “Lensa progresif saat ini jauh lebih mudah digunakan, memiliki distorsi yang lebih sedikit di periferi, dan jauh lebih baik,” kata Czajkowski. Peningkatan desain dan fungsionalitas ini membuat lensa progresif menjadi pilihan yang disukai oleh banyak orang karena memberikan pengalaman visual yang lebih alami dan mulus dibandingkan pendahulunya.
Salah satu alasan utama orang menggunakan lensa progresif adalah karena perubahan alami penglihatan yang terkait dengan penuaan. Czajkowski menjelaskan: “Biasanya, ini adalah fenomena terkait usia… ketika Anda mencapai usia sekitar 40 tahun, Anda mulai memerlukan sedikit bantuan saat melihat dekat karena lensa mata Anda menjadi lebih kaku.” Kondisi ini, yang dikenal sebagai presbiopia, memengaruhi hampir semua orang seiring bertambahnya usia, sehingga memerlukan lensa yang dapat menyesuaikan penglihatan dekat yang melemah sambil tetap memberikan kejelasan pada jarak yang lebih jauh.
Jadi mengapa memilih teknologi lensa?
Transisi ke teknologi lensa berbasis progresif adalah suatu penemuan saat saya menghabiskan waktu yang banyak di depan komputer. Seperti kacamata biasa saya, lensa ini progresif, tetapi dengan perbedaan penting yang disebutkan oleh Czajkowski: “Tidak seperti lensa progresif biasa yang dirancang untuk penggunaan umum, teknologi lensa dirancang khusus untuk jarak sekitar 14 inci, jarak layar yang tipikal.” Ini berarti kekuatan fokus dimulai lebih awal dalam progresi, yang merupakan aspek penting bagi mereka yang terus-menerus menggunakan layar.
Optimasi ini sangat penting. Bifokal biasa dan kacamata baca tidak cukup untuk bekerja di depan komputer, seperti yang dijelaskan oleh Czajkowski: “Jika Anda ingin memberikan kenyamanan bagi mata Anda dan mengurangi ketegangan, Anda harus menggunakan kacamata komputer atau teknologi lensa.” Saran ini sangat relevan bagi saya; pilihan konvensional seringkali menyebabkan postur yang tidak nyaman dan ketegangan pada leher dan bahu.
Also: How to use Copilot (formerly called Bing Chat)
Namun, teknologi lensa ini mengatasi ketidaknyamanan ini secara langsung. Mereka dirancang untuk mengurangi ketegangan dengan memberikan koreksi yang tepat untuk jarak yang sering kita gunakan. Czajkowski menekankan kemudahan penggunaannya: “Dengan teknologi lensa, gerakan kepala Anda tidak akan seekstrem gerakan pada lensa progresif biasa.” Bagi saya yang terlibat dalam pekerjaan teknologi yang detail, penyesuaian ini bukan hanya tentang kenyamanan visual, tetapi juga tentang menjaga kinerja optimal di lingkungan kerja yang semakin digital.
Canadian Centre for Occupational Health and Safety mengonfirmasi pandangan ini, mencatat bahwa kacamata semacam ini khusus dirancang untuk bekerja di depan komputer. Mereka berfokus pada jarak layar, yang lebih jauh dari bahan bacaan normal, sehingga memberikan kejelasan di mana hal tersebut paling penting. Bagi seorang profesional teknologi, terutama yang berusia di atas 50 tahun, ini menjadi masalah kenyamanan dan kebutuhan untuk efisiensi dan efektivitas yang berkelanjutan di lingkungan digital.
Memilih dan mendapatkan pasangan yang tepat
When choosing technology lenses, the focus should extend beyond the lens to include the frame. For extended screen time, comfort is paramount. The design should prioritize functionality and fit, not just style. As Czajkowski advises, “You don’t want to go too small on these type of lenses.” The right size and fit are essential to ensure maximum comfort and effectiveness.
Selecting the ideal pair of technology lenses requires expert guidance. “You absolutely want to go to a licensed optician,” Czajkowski emphasizes. This professional input is crucial, as licensed opticians offer tailored solutions, unlike commercial chain stores that might prioritize sales over individual needs.
Also: Mechanical keyboards: A comprehensive guide
The cost of technology lenses typically ranges between $400 and $600, varying with the necessary prescription strength and chosen frames. While this may seem steep for a secondary pair of glasses, the investment becomes justifiable considering the extensive hours spent in front of a computer — anywhere from 30 to 60 hours a week. This expense is a small price to pay for the significant difference these lenses can make in your digital life.
A personal revelation
My personal journey to discovering technology lenses was a revelation. These lenses are more than just a visual aid; they are an essential tool for anyone who spends significant time in front of a computer. In the digital age, taking care of our eyes with the right eyewear is paramount.
Czajkowski\’s parting wisdom resonates deeply with me: “The main optics piece of equipment you have is your eyes, not the screen.” Technology lenses are not just an option, but a necessity for those of us immersed in the digital world.