Akademi Nutrisi dan Dietetika merekomendasikan pria yang kekurangan vitamin penting dari pola makan mereka, kurang melakukan aktivitas fisik secara teratur, atau kurang tidur yang cukup untuk mengonsumsi multivitamin. Pria secara khusus memerlukan multivitamin yang mengandung beberapa dari yang berikut ini. Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Kalsium, Magnesium, dan Zinc. Jika Anda kekurangan salah satu vitamin atau mineral penting ini dalam pola makan Anda, Anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk berinvestasi dalam multivitamin. Multivitamin terbaik untuk pria adalah yang akan Anda konsumsi secara teratur, jadi penting untuk membangun kebiasaan yang baik. Beberapa merek yang kami pilih dapat membantu Anda memulai langkah yang tepat.
