Multivitamin

Akademi Nutrisi dan Dietetika merekomendasikan pria yang kekurangan vitamin penting dari pola makan mereka, kurang melakukan aktivitas fisik secara teratur, atau kurang tidur yang cukup untuk mengonsumsi multivitamin. Pria secara khusus memerlukan multivitamin yang mengandung beberapa dari yang berikut ini. Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Kalsium, Magnesium, dan Zinc. Jika Anda kekurangan salah satu … Baca Selengkapnya