Gentle

Enam minggu yang lalu, saya mengalami kesulitan untuk menjaga rutinitas lari dan tujuan saya. Secara fisik, saya sebagian besar baik-baik saja. Secara mental, pikiran tentang berlari – olahraga yang biasanya saya sukai – membuat saya berguling-guling di selimut dan tidak pernah meninggalkan tempat tidur. Saya mulai membenci diri sendiri, tetapi tidak ada aplikasi kebugaran dan … Baca Selengkapnya