Andatapi

Tanpa ragu, ketidakaktifan buruk bagi kita. Duduk dalam jangka waktu yang lama secara konsisten terkait dengan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih tinggi dan kematian. Respons yang jelas terhadap nasib yang menakutkan ini adalah untuk tidak duduk – bergerak. Bahkan beberapa saat berolahraga bisa memberikan manfaat, demikian studi menyarankan. Namun, di zaman modern kita, sulit untuk … Baca Selengkapnya