ROANOKE, Va. (WFXR) – Pada Hari Peringatan, komunitas CrossFit di seluruh negeri berpartisipasi dalam “Murph Challenge”, sebuah latihan berat untuk mengenang Letnan Michael Murphy, seorang Navy SEAL yang gugur dalam misi di Afghanistan hampir dua puluh tahun silam.
Iklan
Dimulai pukul 08.00 pada hari libur tersebut, lebih dari 100 orang mengikuti tantangan ini di Boomtown CrossFit di Vinton.
“Murph. Buat gw, udah lama banget kami lakukan ini, ini bener-bener tentang komunitas,” kata Greg Bell, salah satu pemilik Boomtown CrossFit. “Sakit sih, tapi cuma sebentar dibanding pengorbanan terbesar mereka yang gugur.”
Memorial Day: Asal-usul dan Perkembangannya
Tantangan Murph dimulai dengan lari satu mil, dilanjutkan 100 pull-up, 200 push-up, 300 squat, dan diakhiri lari satu mil lagi. Beberapa peserta mengenakan rompi tentara untuk merasakan beban yang dialami prajurit di medan perang.
Iklan
“Susah sih. Intinya, cari kekuatan dalam diri, ingat alasan lo di sini, ingat kenapa lo lakuin ini, dan terus maju. Pasti selesai, tapi lo harus bertahan,” ujar Jen Whickham, peserta sekaligus veteran Angkatan Darat.
Latihan dalam Murph Challenge sama persis dengan rutinitas Letnan Murphy di pangkalan, lengkap dengan seragam tempur.
“Seneng banget liat kebersamaan di sini. Semua saling menyemangati,” kata Tamara Bell, pemilik Boomtown CrossFit. “Ga peduli modifikasi gerakan atau tingkat kemampuan. Semua punya tujuan yang sama.”
Apa Saja yang Buka di Memorial Day 2025?
Iklan
Bagi orang-orang di Boomtown CrossFit, Murph Challenge bukan sekadar latihan—ini momen untuk mengenang mereka yang telah pergi.
“Ketika pull-up terasa tak berujung, ketika kaki mulai protes, dan saat lari kedua, suara dalam kepala bilang lo bisa menyerah. Ingat, kenapa lo di sini. Ingat Michael Murphy. Ingat semua yang gugur, dan teruskan. Bukan untuk waktu, bukan untuk papan skor, tapi untuk mengenang dan bersyukur dengan sepenuh hati,” pesan Michael Venable, pemilik Boomtown CrossFit, sebelum peserta memulai.
Hak Cipta 2025 Nexstar Media, Inc. Semua hak dilindungi. Materi ini tidak boleh dipublikasikan, disiarkan, ditulis ulang, atau disebarkan tanpa izin.
Untuk berita terbaru, cuaca, olahraga, dan streaming video, kunjungi WFXRtv.
(Catatan: Terdapat sedikit kesalahan seperti "gw" untuk gaya informal dan "lo" sebagai slang, serta tanda baca yang sengaja tidak konsisten di beberapa bagian.)