Di TikTok, Anda akan menemukan jutaan pengguna yang mendiagnosis diri mereka sendiri menggunakan istilah “high-functioning” – high-functioning anxiety, high-functioning depression, high-functioning autism. Istilah “high-functioning” sebenarnya bukan istilah klinis, tetapi umumnya merujuk kepada orang yang berprestasi baik di tempat kerja dan di sekolah. Jadi jika seseorang mengalami high-functioning depression, itu berarti mereka berhasil dalam pekerjaan mereka, meskipun kondisi mental mereka buruk.
Setelah pandemi, ketika tingkat depresi dan kecemasan meningkat, orang menjadi lebih menyadari bahwa Anda bisa mengalami depresi atau kecemasan dan tetap berhasil dalam beberapa aspek kehidupan Anda, kata Irina Gorelik, seorang psikolog dengan Williamsburg Therapy Group. “Setelah Covid, fokus pada kesehatan mental menjadi lebih signifikan,” katanya. “Dan orang menjadi lebih sadar akan tanda-tanda yang mungkin halus di masa lalu.”
Meskipun gagasan tentang seseorang yang mengalami depresi atau kecemasan tetapi tetap berprestasi tidak baru, namun keobsesiannya baru-baru ini dengan istilah tersebut. Para ahli percaya bahwa ini mungkin menandai perubahan dalam cara kita memahami bagaimana kesehatan mental muncul.
Anda ‘menyembunyikan’ kesulitan Anda dengan kinerja tinggi
Gorelik menyamakan kecenderungan high-functioning dengan menyembunyikan. Seseorang akan bekerja lebih keras di kantor untuk menutupi kondisi mental mereka yang buruk. “Anda sedang menyembunyikan sesuatu yang Anda alami dengan kinerja,” katanya. “Anda mampu mempertahankan aspek-aspek dasar kehidupan Anda tanpa orang memperhatikan perubahan signifikan, tetapi Anda menggunakan upaya mental yang lebih besar untuk mempertahankan kinerja tinggi tersebut.”
Mengatakan bahwa Anda “high-functioning” juga menunjukkan bahwa Anda memiliki nilai ekonomi bagi masyarakat, kata John T. Maier, seorang psikoterapis di Cambridge, Massachusetts. “Ketika orang mengatakan ‘high-functioning,’ mereka tidak mengatakan, ‘Saya melakukan pekerjaan yang hebat dalam membesarkan keluarga saya’ atau ‘Saya melakukan pekerjaan yang hebat dalam pergi ke gereja,'” katanya. “Ini berarti ‘Saya melakukan pekerjaan yang hebat di tempat kerja.'”
Secara historis, mengakui bahwa Anda mengalami kesulitan kesehatan mental mungkin menunjukkan bahwa Anda kesulitan mempertahankan pekerjaan atau berprestasi baik di sekolah. Lonjakan penggunaan istilah ini menunjukkan bahwa orang sedang memikirkan ulang bagaimana depresi atau kecemasan terlihat. “Ini menyiratkan bahwa Anda somehow berbeda dengan orang lain yang memiliki label ini,” katanya.