Kebahagiaan lebih penting daripada pencapaian

Pada akhir hidupnya, Steve Wozniak tidak akan mengukur kebahagiannya dari besarnya kapitalisasi pasar Apple atau kekayaan pribadinya.

Sebaliknya, pendiri Apple tersebut akan memikirkan lelucon yang dia katakan dan tawa yang dia bagikan dengan keluarga dan teman-teman — dan dia ingin orang lain melakukan hal yang sama, katanya kepada lulusan Universitas Colorado Boulder selama pidato perpisahan minggu lalu.

Dalam pidatonya, Wozniak menceritakan sebuah artikel yang pernah dia baca tentang mantan CEO Viacom Sumner Redstone. “Dia terbang ke satu kota untuk menjual perusahaan dengan nilai satu miliar dolar saat ini, dan kemudian terbang ke kota lain … Saya pikir, ‘Wow. Apakah Anda ingin memiliki kekayaan dan kekuasaan seperti itu ketika Anda mati?'” kata Wozniak, 73 tahun.

Jawabannya adalah “tidak,” lanjut Wozniak: “Saya ingin mati sambil mengingat kenakalan saya, dan kesenangan yang saya miliki, dan lelucon lucu. Saya memutuskan bahwa kehidupan itu, bagi saya, bukan tentang pencapaian. Ini tentang kebahagiaan.”

Rumus sederhana untuk menemukan kebahagiaan

Wozniak menawarkan rumus sederhana untuk menemukan kebahagiaan: “K sama dengan S dikurangi F,” atau kebahagiaan sama dengan senyum dikurangi muka cemberut. Dalam kasusnya, senyum sering datang dari keluarga, musik, dan komedi, katanya.

Cinta Wozniak terhadap komedi pernah membuatnya mendapat masalah di sekolah tempat dia berbicara. Pada tahun 1969, dia dikeluarkan dari Universitas Colorado Boulder karena meretas sistem komputer universitas dan mengirim pesan lelucon. Dia kemudian kembali kuliah di negara bagian asalnya, California, sebelum akhirnya drop out dan akhirnya menjadi pendiri Apple bersama Steve Jobs pada tahun 1976.

Anda dapat menemukan kebahagiaan di bidang lain selain keluarga, musik, dan komedi. Ide tersebut hanya untuk menyadari apa yang membuat Anda bahagia, dan sengaja mencarinya. Orang sering kesulitan menemukan kebahagiaan karena mereka melihatnya sebagai tujuan akhir — jika mereka menikah atau memiliki anak atau mendapat promosi besar, mereka akhirnya akan bahagia — menurut ilmuwan sosial dan profesor Harvard University, Arthur C. Brooks.

MEMBACA  Boohoo Inggris akan berhenti memasok pelanggan AS dari dalam AS Menurut Reuters

Brooks menyebut ini sebagai “kesalahan kedatangan,” katanya kepada CNBC Make It tahun lalu.

“Kebahagiaan bukanlah tujuan; itu adalah arah,” kata Brooks. “Cara kita menjadi lebih bahagia agak berkaitan dengan hal-hal yang terjadi di luar diri kita, tetapi lebih berkaitan dengan kehidupan batin kita.”

Menemukan hal-hal untuk bersyukur di tengah kesulitan — seperti orang yang dicintai atau kesehatan yang baik — dapat mengubah pikiran Anda menjadi pola pikir yang lebih optimis dan membantu Anda mengatasi tantangan tersebut, tambah Wozniak.

“Tetap jujur, tetap tersenyum, dan berikan kesuksesan Anda sendiri ke depan,” katanya.

Ingin menjadi komunikator yang sukses dan percaya diri? Ikuti kursus online baru CNBC Menjadi Komunikator Efektif: Kuasai Berbicara di Depan Umum. Kami akan mengajari Anda cara berbicara dengan jelas dan percaya diri, menenangkan saraf Anda, apa yang harus dikatakan dan tidak dikatakan, serta teknik bahasa tubuh untuk memberikan kesan pertama yang baik. Daftarkan sekarang dan gunakan kode EARLYBIRD untuk diskon pengantar 30% hingga 10 Juli 2024.

Serta, daftar untuk newsletter CNBC Make It untuk mendapatkan tips dan trik untuk sukses di tempat kerja, dengan uang, dan dalam hidup.